31 december -10
A Year of Happiness and Success we wish to you all!
Happy New 2011 from Anki and Pearl N Harmony.



19 december -10
 Jag var ute och firade min födelsedag i fredag. Jag fyllde i tisdags men firade med en väninna hela fredagskväll. Det var länge sen jag var ute och det var länge sen jag hade så roligt då jag var ute!
Träffade människor som jag blir glad av att se och trivs att umgås med. Vänner dök upp som jag brukar umgås med men träffade även en förälder från en fd arbetsplats :) Att ha människor runt omkring sig som man trivs med gör att det blir behagliga energier överallt :).
Kvällen gick bara allt för fort...
fjärdeadvent
Tiden verkar iofs gå väldigt fort överlag. Herre jösses, tänk att man redan tänt det fjärde ljuset i adventsljusstaken. Om mindre än en vecka så är det självaste julafton!.
Jag tycker det är så mysigt med ljus så jag kunde bara inte låta bli att dela detta med er.
Så här ser advetsstaken ut som brinner hos mig just nu.
Kikar ni mellan ljusen så ser ni även en skymt av storsjöodjuret ;)

I fredags fick jag smycken i present av en nära vän också. Detta gjorde att jag återigen har tagit tag i min egna smyckestillverkning. Nya idéer har fötts fram och nytt material har beställts. Längtar tills dessa kommer med posten så jag kan återigen få vara lite kreativ med mina händer.
Två av mina sötvattenringar såg jag också ute på dansgolvet i fredags. De visades stolt upp av nuvarande ägare, roligt :)


6 december -10
 Trodde aldrig att jag skulle trivas så här mycket på en arbetsplats som jag trivs med det vikariatet som jag har idag. Har fått ett vikariat som lokalvårdare på en skola här i Skövde och kliver med glädje upp 04:50 varje morgon för att möta dagens utmaningar.
Jobbet är ibland stressigt då man ibland kommer in i ett rum på morgonen där bänkarna är fullklottrade, miljoners miljaders små pappersbitar sönderrivna liggandes på golv och bänkar och tiden tickar på, snart är lektionssalarna fulla av människor och jag skall vara färdig med min städning... det är inte bara ett rum som skall städas till klockan slår 08:00... men vad gör den stressen då man har såna underbara arbetskamrater runt omkring sig :).

Tänk, oavsett hur jobbigt arbete man än har så är omgivningen och kamraterna väldigt viktiga. Att någon frågar hur det är, att folk tar sig tid att le. Att kunna skratta (och även ibland gråta) tillsammans är GULD värt.
Att trivas på sin arbetsplats är verkligen A och O. Trivs du så gör du ett bättre jobb.
Läste ett citat för ett tag sen, -Tillsammans är man mindre ensam-. Kan inte bli mer sant.


19 november -10
 Har börjat jobba lite smått som lokalvårdare och blir lite fundersam över vilken låg status denna yrkesgrupp har. Varför är det inte prestigefyllt att jobba med detta?
Vill poängtera att det (tack och lov) inte är alla som nedvärderar detta yrke men en del får en sån där medlidande blick och -stackars dig-uttryck då man nämner vad man jobbar med. Hur fungerar det på hemmaplanen då? De som tar större delen av städningen hemma är han eller hon mindre värd för det? För det är ju egentligen samma sak...
Har en återkommande ramsa i mitt huvud, -Barn gör inte vad vuxna säger, barn gör vad vuxna gör-. Varför skall lilla Victor på 4 år försöka pricka papperskorgar då Anders på 43 ofta missar. Saken är ju dock den att Victor träffar papperskorgen oftare än vad Anders gör. Trotts att Anders största hobby är golf...undra hur många hole in one han slår...
Hörde för mina egna öron då en person spillde kaffe på golvet och strax efter säger -äsch, städarna kommer ju snart-... Hm, funkar det även så på hemmaplanen?
Det jag dock tycker är nedvärderande med detta yrke är lönen. Varje morgon kliver man upp kvart i fem för att hinna till jobbet så att mycket skall vara färdigt till det övriga arbetslivet droppar in. Det är tunga lyft och ibland stressigt men trotts detta är detta ett av de mest lågavlönade arbeten. Men för den skull så trivs jag med det jag gör. De som känner mig vet att jag tycker det är jättekul att städa, hur konstigt det än låter.
Jag tycker om att ha det rent och fint hemma och blir av detta glad och lugn då det är fräsch runtomkring mig. Jag har alltid tyckt om att göra andra människor glada och kontentan blir därför att jag förhoppningsvis gör andra människor glada och lugna då jag ser till att de har det fräscht omkring sig på sin arbetsplats.

Då jag en dag stod och skurade en toalett så kom jag att tänka på min första arbetsplats, en förskola utanför Östersund. Jag jobbade då som barnskötare och tänkte på städerskan som vi hade på stället. Hon var alltid glad, trevlig och hade alltid ett leende på läpparna. Hon har blivit min lilla musa då jag styr min städvagn framför mig. Jag blev alltid glad då jag såg henne och jag hoppas göra någon annan glad då de ser mig då jag fejar med dammvippan i högsta hugg :).
Ett leende och uppskattning kan göra så mycket, tänk på vad det kan göra om det kommer från alla håll ;).


5 november -10
 Jag har alltid fascinerats av drömmar. En stor del av denna fascination härrör nog från att jag alltid har drömt mycket och dessutom kommit ihåg dem. Vissa av dem har även blivit till en senare upplevelse, dvs varit en -sanndröm-.
Människor i min omgivning har drömt mer sällan och (enligt mig) förkastat allt för lättvindigt drömmars mening i våra liv.
Det är väl därför också som jag har engagerat mig så i just -fenomenet- drömmar...

Det finns oändligt många olika teorier om drömmar:
Antti Revonsuo, min fd professor i kognitiv neurovetenskap vid Högskolan i Skövde har lagt fram en teori som han kallar hotteori, där drömmar har en biologisk funktion. Han menar att drömmar är en stimulering av hot som finns i verkligheten. Då vi ligger hemma i våran egna säng och drömmer, då befinner vi oss i en miljö där vi kan känna oss trygga och säkra. I den trygga miljön så övar vi upp oss inför olika kommande hotfulla situationer.
Min egna teori om drömmar är att vi under drömmen bearbetar händelser som vi redan varit med om i vårat vakna liv. Ibland kanske vi behöver få ett ordentligt avslut gällande vissa situationer som vi inte kan hitta en lösning på i det vakna tillståndet, detta hjälper oss drömmarna med. I drömmen får vi medverka under egna premisser och samma som Revonsuo menar, i en trygg miljö.

Visst har jag funderat över drömmars symbolik då vissa drömmar har ingen som helst anknytning till mitt liv, inte vad jag kan se idag ialf.
Drömde till exempel häromnatten om två pojkar i tio års åldern som ringde på min dörr (då bodde jag ensam i en lägenhet högst upp i ett höghus på fyra våningar...). Ena pojken hade hela famnen full av röda Dahlior och den andra hade i sin hand en papperskasse. I kassen låg det i botten ett inslaget paket och på paketet ett kors som var inlindat i vita blommor. Pojken som höll i påsen sa till mig att i paketet låg vita giftiga ormar och att allt detta kom från en mäktig man...
Mejla mig gärna en förklaring ni som är duktig på att tyda drömmar ;).
Att vi drömmer sanndrömmar beror (enligt mig) på att man tänker så intensivt på denna händelse så att den -helt enkelt- slår in. Visst är det så att om du tänker väldigt intensivt på en person så får du ganska så snart ett samtal från just den personen. Det handlar lite om affirmationer i ett sovande tillstånd...


21 Oktober -10
 Rosa Ängel
1 Oktober startade jag en gåvoinsamling till Bröstcancerforskningen, har därför designat
en ROSA ÄNGEL. Tanken var att starta en insamling bland mina närmaste vänner, har därför endast
publicerat aktiviteten på min privata facebook. Men nu har efterfrågan ökat och därför publicerar jag nu bild och insamling även här på min hemsida.

Då jag har företaget i vila så vill jag poängtera att förutom materialkostnaden, så går allt oavkortat till bröstcancerforskningen.
Alla kan starta en insamling. Baka till exempel en kaka till fredagsfikat och ställ en skål bredvid med en lapp -denna kaka har bakats till förmån för bröstcancerforskningen, lämna valfritt bidrag-.
Kom ihåg, alla kan bidra, det är endast fantasin som
sätter gränser.
Då jag tycker det är roligt att arbeta med min konstnärliga sida så valde jag att utforma en ängel i glas.

Ängeln är gjord av rosa glaspärlor. En säkerhetsnål är fastsydd så du kan fästa den tryggt på din jacka, väska eller vart du vill placera den.
För mig är det en självklarhet att hjälpa till så mycket man kan, om man kan. Så skippa
helggodiset och hjälp forskningen du med. Visst kan du?
Insamlingen pågår till 31 Oktober. Då detta datum har passerat så sätter jag in pengarna till Rosa Bandets gåvokonto.
För mer information om den Rosa Ängeln mejla mig på. anki@pearlnharmony.se För mer information om Rosa Bandet, klicka på Rosa Bandet längst upp till höger på hemsidan så kommer du direkt till deras egna hemsida.


18 Oktober -10
 Trots att jag lagt företaget i vila så får jag fortfarande många intressanta mejl från hela Sverige, vilket jag tycker är jätteroligt:)
Många frågor handlar om arbetslöshet. Kan man gå in i väggen på grund av arbetslöshet? Mitt svar är utan att tveka ett ja. Där är det ingen skillnad på om man har arbete eller ej. Även som arbetslös kan man känna krav och stress.

Oftast då man pratar eller skriver om att gå in i väggen så drar man en parallell till att man har ett jobb. Det är egentligen inte så konstigt då man inom arbetslivet har mycket folk omkring sig som ser alla dessa symptom som kommer upp, man får även göra medarbetarsamtal där den egna hälsan oftast kommer på tal. Därefter görs statistiken. Men det är inte många som ser eller frågar hur en arbetslös mår...
Det pratas om att anställda har höga krav och större ansvar men för de som är arbetslösa finns inga höga krav eller ansvar... eller? Den som tror det är helt ute och cyklar.
De som är arbetslösa ställs det också väldigt höga krav på. För det första så vill jag poängtera att människor är ett flockdjur, att gå hemma ensam hela dagarna kan sätta sina spår.
Men, alla diskussioner och skriverier om åtgärder gör livet stressigt för många arbetslösa. Jag antar att det var fler än jag som läste i en kvällstidningen här om veckan om att en åtgärd var att bygga fågelholkar och baka marängtårta i grupp! Vuxendagis, lekstuga...vilken förnedring för de flesta vuxna.

Tackar man ja eller nej till ett arbete så kan det bli stora konsekvenser på sin redan minimala ersättning. Tackar man ja till ett deltidsarbete så sänker man sina a:kassa dagar från 300 dagar till 75... Tackar man nej så kan man bli avstängd helt och hållet. I båda fallen spelar det ingen roll vilken procent det tilltänkta arbetet är på, 25 eller 75...det spelar som sagt var ingen roll. (När det gäller a:kassan så är det så många konstiga nya regler så det får bli en annan dags bloggskriverier).

Varningssignaler för stress är många och kan variera.
- Svårt att sova
- Svårt att koncentrera sig
- Får ökad eller tappad matlust
- Oro över saker man inte kan påverka
- Blir mer gnällig...

Satt och läste i Skaraborgs Allehanda (SLA) häromdagen och såg en artikel med rubriken -Sömn & nej minskar stress- (SLA 14/10-10)
En intressant artikel men tyvärr, endast skriven för de som har arbete och har den valmöjligheten att säga nej.
Allt är ju självklart individuellt. Det är inte alla som sätter den pressen på sig själv så att man går in i väggen, vare sig om man är arbetslös eller har arbete. Men då det är många som skriver till mig och frågar vad jag tror om detta så känner jag att jag vill ge ett svar som jag står för.

Det finns ett ordspråk som min mamma ofta sa då man var liten...
-många bäckar små, leder till en stor å.
Tar du inte allvar på stressfaktorerna så plötsligt en dag, står väggen framför dig, oavsett om du har jobb eller ej.


15 Oktober -10
 Så är det fredag igen. Jösses vad denna vecka har gått fort, i mitt huvud så är det endast Onsdag idag. Kanske kan det vara så att jag helst skulle vilja stoppa veckan i Onsdags för att återupprepa en riktigt rolig händelse som skedde då... En rolig händelse för mitt ego.

Jag var ute och gick, på väg till mataffären. Saktade ner då jag kom till ett övergångsställe för att släppa fram en bil som kom i ganska hög hastighet. Trodde inte han skulle hinna stanna. Men det gjorde han, han till och med saktade ner lite extra. Plötsligt sticker en 20 åring ut sitt huvud ut genom bilrutan och ropar -wow, hello baby- och som avslutas med en busvissling.
Denna 20:åring skulle bara veta att han nyss kallat en snart 40:åring för baby :) och att denna
-babyn- fortfarande går med ett leende på läpparna då hon tänker på händelsen.

Kanske var det ett busstreck men vad gör väl det, det får mig att le :).

Få någon att le du också, passa på redan idag. Det får både ditt och den -drabbades- liv att kännas mycket roligare. Carpe Diem!


1 Oktober -10
 Tänd ett ljus för cancerforskningen!
Ljusmanifestationer anordnas idag runt om i landet. Detta är för årets Rosa Band-kampanj och kampen mot bröstcancer. Har ni ingen möjlighet att sluta upp där ljusmanifestationerna anordnas så tänd ett ljus hemma och skänk en varm tanke.

Varje år får ca 7000 kvinnor beskedet att de har bröstcancer, var nionde kvinna får med andra ord någon gång i sitt liv veta att de är drabbade. Ju tidigare alla människor engagerar sig i cancerforskningen, desto bättre resultat och framtid ger vi till våra barn och barnbarn.

Några av de områden där det behövs mer forskning...
- Grundforskningen, för ökad förståelse av de generella mekanismer som orsakar cancer, dess tillväxt och spridning.
- Forskning till hur cancern kan förbyggas.
- Forskning kring hur man ökar livskvaliteten hos patienter genom bland annat lindrigare behandlingar.

Mer information hittar ni på Rosa Bandets egna hemsida
http://www.cancerfonden.se/sv/rosabandet/

28 September -10
 Egoboosta dig själv!

Är du lite låg en dag så sätt dig ner och skriv ner allt som du har gjort och åstadkommit under ditt liv så får du en riktig egoboost!
Själv har jag suttit och uppdaterat min CV och blir som vanligt lika förvånad över vad mycket jag har gjort under mitt liv. Fick i förra veckan veta att man inte är mycket värd på arbetsmarknaden som barnskötare idag, dessa ord kan ju sänka vilken barnskötare som helst. Oavsett arbetskompetensen är man knappt vatten värd...förutom som inringnings/timvikarie då...
Som tur är så har jag en underbar sambo som peppar mig med ord så som -du är duktig Anki, -du tar ansvar för dig själv och för andra, -du är inte rädd att ta i, -du har en stark medmänsklighet...
Jag rodnar nästan av allt han peppade mig med. Hans pepping och ganska mycket inmundning av godis i soffan i fredags fick mig på bättre humör. Detta gjorde att jag tog mig i kragen och uppdaterade min CV. (Då jag varit tvungen att ha Pearl N Harmony vilandes så letar jag jobb med ljus och lykta).

Har nu skrivit ut CV:n och sitter och tittar på den. Inte för att låta högdragen och högfärdig men jag sitter och beundrar den faktiskt. Tänk att JAG har gjort allt detta! Det jag är mest stolt över är nog mina tre år på Högskolan här i Skövde. Jag har aldrig tyckt om att studera men då jag tycker filosofi och neuropsykologin är intressant så gav jag detta en chans. Det fanns folk i min närhet som t.om slog vad om hur många veckor jag skulle klara av detta... det blev tre år. Vilket lyft för mitt självförtroende OCH självkänsla.
Det var jag och endast en till utav 8-9 stycken som tog examen utgiven tid...ännu mera pepping ;).
Funderar nästan på att rama in CV:n och sätta upp den inne på kontoret. Då jag känner mig låg så är det bara att titta på allt jag har gjort så blir jag glad igen :).

Sätt er ner och skriv ner ALLT som ni har gjort och ge er själva en duktig energikick :).


21 September -10
 Regn, blåst och riktigt burrigt höstväder. Sitter här framför datorn och lite smått -förbannar- mig själv. Tänker på allt garn som jag hade samlat på mig under alla år. Från Jormvattnet, till Östersund ända ner till Skövde...garnet som jag sedan skänkte till min gamla arbetsplats. Tänkte då att det var hög tid att Rensa i Röran och att fritidshemmet hade mer nytta av garnet än jag.

Jag vet att det är toppen att just Rensa i Röran men just idag så ångrar jag mig lite. Idag är en sån där dag då man helst inte vill gå ut utan man vill hellre krypa upp i soffan och aktivera sig med något fingerfärdigt, typ stickning.

Just idag skulle jag vilja sticka mig en egen chakraschal. Tänk va härligt att ha en stor och mjuk schal i alla härliga färger att slingra runt sig själv på torsdag. Då sitter jag nämligen nere i behandlingsrummet (kallar det fortfarande för det trotts att företaget är vilande) och mediterar till fullmånens starka energier.

Ryser av välbehag av bara tanken. Men, jag får nöja mig med en kopp te, tända ljus, en lila filt runt omkring mig då jag påbörjar min läsning av Eric Idles bok VÄGEN TILL MARS...vilket för övrigt min svägerska har översatt ;).

Kram på er alla!


14 September -10
 Billig Friskvård!
Broccoli är en av våra mest näringsrika grönsaker och är rik på bland annat A, B, E, C och K-vitaminer, järn, Kalium, kalcium, betakaroten och folsyra.
Så, nu när semesterkassan är tömt och spargrisen nästan ekar, gå ut och köp dig en billig bukett med broccoli och få i dig alla nyttiga ämnen så du orkar med höstmörkret och förlänger sommarens solbränna.

Ett tips är att du kokar den lätt, broccolin är nämligen ännu nyttigare om den tillagas. Då frigörs alla de nyttiga ämnen ännu mer.


2 September -10
 Du blir som du tänker...
Har du hamnat i en svacka, känner dig ledsen och nedstämd. Känner dig stressar och otillräcklig...vad gör du då?
De som kommit till mig och känt sig nedstämda brukar jag tipsa om att de skall fylla livet med sånt de trivs med. Detta innefattar både saker att göra, vänner du tycker om att umgås med etc.
Då tankarna börjar fyllas av negativa ord så fyll tankarna istället med kraft och energi. Fokusera på de positiva sakerna i ditt liv och radera bort de saker som du tycker är jobbiga.
Jag vet att det är svårt, även jag som livscoach har hamnat i någon situation då jag verkligen får jobba med detta men, ju mer jag jobbar med detta och känner för mitt inre att jag vill må bättre, tänka positiva tankar desto snabbare går det att komma ur dessa små negativa fallgropar väldigt snabbt. Jag mår ju inte bättre av att gå och älta saker som är jobbiga om och om igen.
Ett tips är, sätt dig ner och fundera på hur din dag skall se ut, vad du vill göra under en dag och GÖR det. Ju oftare du tar dig tid att göra saker som fyller glädje i ditt liv, desto mer sällan uppkommer de negativa ekorrhjulet där du springer runt med hög stresspuls. Fundera även på vilka råd du själv skulle ge till en väninna som är stressad eller nedstämd. Ta till dig de råden du med, med andra ord, lyssna på dig själv.

I början av sommaren efterlyste jag små tips på hur ni där ute i Sveriges avlånga land handskas med eran stress. Nedan har jag sammanställt några tips och råd från de som ville dela med sig. Tack för att ni tog er tid för att delge dessa tips och råd till andra människor.

-Då jag känner mig stressad tänker jag på min andning. Jag vet att jag andas helt fel så då jag känner mig stressad så lägger jag fokus på något helt annat (andningen) än det som gjorde att jag blev stressad. Det bästa med det här är att jag kan göra det när som helst :).

-Jag får jättemycke hjälp och stöd från min familj och mina vänner! Så fort jag berättar hur jag känner så kommer de för att stötta. En tjejkompis kom en gång med ljus, två temuggar och nyinköpt te. Med sig hade hon även kortspelet UNO så vi satt och drack te och spelade UNO en hel kväll. Då hon gick hade jag inga problem att somna :).

-Är jag stressad så tar jag min hund och går ut och går, i ur och skur. Jag bor nära naturen så nu i hösttider är det helt underbart att gå i skogen och andas in höstdofterna.

-Jag blir lättare stressad då jag har sovit dåligt en natt. Har jag haft en sån natt så brukar jag sätta mig och meditera till avslappningsmusik. Brukar sätta de saker jag blivit stressad över på ett fantasimoln som jag sedan blåser bort för mitt inre. Känner mig pigg och utvilad efteråt och kan handskas med stressen på ett helt annat sätt än innan. Det låter kanske flummigt men tankens kraft är oändlig!

-En gång i veckan går jag en meditationskurs. Sen jag började meditera tycker jag själv att jag känner mig mer lycklig i sinnet än tidigare. Jag känner att jag har det lättare att fokusera på positiva saker istället för de saker som gör mig upprörd.

-Jag mediterar eller motionerar. Fysisk träning i kombination med avslappning gör susen för hela mig!

Dagens affirmation:

Jag är fylld med glada och förväntansfulla känslor



23 Augusti -10
 En intressant artikel om sömn och beröring/massage i en av våra kvällstidningar. Stod även att aromterapeutisk tvål eller hudlotion i kombination med beröringen gör susen för kroppen genom att ge ytterligare hjälp att varva ner. Hos Pearl N Harmony finns kombinationen. Vi använder oss av massagetvål från LUSH (valfritt, vi använder oss även av doftlös massageolja).
I artikeln står att man kan ge sig massage själv men erkänn, visst blir man mer avslappnad om man får massage av någon annan. Att bli ompysslad under en timmas tid, visst låter det som en dröm...som kan bli verklighet :).
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/somnklubb/article7443205.ab

19 Augusti -10
 Har haft skrivtorka snart i en månads tid men nu är jag tillbaka. Lusten till att skriva har inte infunnit sig utan jag har sysslat med annat istället. Gett massage och reiki, lagt tarotkort och haft min syster och systerson här några dagar. Har även sökt jobb vid sidan av mitt företag som jag hoppas innerligt att kunna kombinera tillsammans. Det är nödvändigt...

Kostnadsfria distansreikin har verkligen uppskattats. Varje tisdagskväll 22:30 har jag satt mig i min sköna stol och sänt reiki till flera människor. Jätteroligt tycker jag :) Tyvärr fick jag veta förra veckan att flera har avstått från att mejlat mig om reiki då det varit så sent på kvällen och de har lagt sig för att sova men, reiki kommer till dig oavsett om du är vaken eller sover. Jag kommer att fortsätta sända reiki under tisdagarna i höst så ni som blivit utan på grund av missförstånd, mejla mig så sänder jag dig reiki då. Det är så roligt att kunna ge något och sen att få positiv respons i form av mejl efteråt sätter guld i kanten för mig i vardagen. Hade jag kunnat så skulle jag skänkt mer men, tyvärr så betalas inte räkningarna av luft.

Igår gick jag och min systerson och åt äpplen från våra äppelträd. Det är riktig lyx att kunna njuta av sitt egna trädgårdsgodis, gå barfota och sträcka sig efter ett solmoget rött härligt äpple eller ett klarblått blåbär från en av buskarna. Nu är det redan slutet av augusti...denna sommar har gått fort. Regnet som faller nu studsar formligen upp några centimetrar från altangolvet. Underbart väder för en reiki eller massage. En stunds egen avkoppling i höstburret...


25 Juli -10
 I senaste numret av tidningen HÄLSA (nr 8, augusti 2010) så skrivs det om taktil beröring och lätt massage, om dess påverkan på vår kropp. Maria Henricson, sjuksköterska, forskare och författare har i flera år studerat de positiva effekterna som man får av taktil beröring. Studierna visar att beröringen kan bland mycket annat sänka både puls, blodtryck och blodsockernivå och dessutom ökar kroppsuppfattningen. I artikeln så tar man även upp olika grupper som mår bra av den taktila beröringen, äldre, skolbarn, patienter inom sjukvården. ALLA mår bra av denna lätta massagen! Det är ju egentligen inte en revolutionär upptäckt för om du tänker efter, hur beter du dig då du har ont i magen? Stryker du dig inte över din mage och det onda försvinner efter en stund?

Jag var i Göteborg för någon vecka sen tillsammans med en väninna. Där gick jag in i en butik och upptäckte till min stora förvåning och glädje massagetvål. Aldrig tidigare har jag hört talas om detta men köpte två stycken för att testa. Tvålen smälter i händerna och blir till en väldoftande massageolja, känns som om man smörjer in sig i en lyxig kroppslotion! Har nu testat några gånger på min sambo som ger den fler plus än vanlig massageolja då den inte känns oljig under själva massagen och efteråt.
Jag köpte som sagt var två stycken massagetvålar, lugnande Lavendel eller uppiggande citrus. Sambon valde Citrusdoften...vad väljer du vid din inbokade massage?
Produkten är köpt på LUSH http://www.lush.se/ och är ej testat på djur vilket känns mer samvetesbekvämt för mig att använda.


11 Juli -10
 Alla kan idag meditera utan att ha en viss religiös tro eller spirituella undertoner, detta glädjer mig enormt att meditation äntligen har blivit rumsrent. Det finns många olika typer av meditationstekniker men alla har samma mål, att skapa inre frid och höja medvetandet. Att meditera regelbundet hjälper dig att bli mer medveten om vem DU är innerst inne.

Forskare från västvärlden fick upp ögonen för meditationens fysiska effekter när Dalai Lama uppmanade forskare att studera hans munkar under meditation. Avancerade hjärnskanningar dokumenterar att det sker många positiva processer i hjärnan under meditation, som är svåra att uppnå på annat sätt.

Det krävs inte mycket utav dig. 10-30 minuter daglig meditation ger dig lugn och energi i den så annars stressiga vardagen som är idag. 10-30 minuters daglig meditation kan förändra din livskvalitet då meditation har riktigt djupverkande effekter. Har du svårt att meditera ensam så kommer Pearl N Harmony under hösten starta en meditationsgrupp i fem veckor med start Tisdagen 24 Augusti. Det går att redan nu anmäla sig. Mejla till anki@pearlnharmony.se för mer information.

Och så till sist en läsvärd länk

http://www.free.se/Media/159/Meditation.pdf

Nu skall jag ut i min trädgård och sätta mig ner för en stunds meditation. Ta hand om er!



9 Juli -10
 Vårda ditt inre och ditt yttre
Jag säger ofta att kropp och själ går hand i hand och har man hittat sin inre balans där så är man en hel människa. Media har sina bra sidor ibland men ibland blir man lite fundersam på hur de tänker. Dom kommer gärna med goda råd men ofta är dessa råden kortsiktiga och skall stressas fram. Ett exempel är denna återkommande rubrik: -så här gör du för att få en trimmad kropp på tre veckor inför beach 2010-. Tänk vilken stress för hjärnan som skall mentalt även få kroppen i trim!

Ni som följer min blogg vet mycket väl vad jag anser om stress. Stress ger dig absolut inte den näringen som du och din kropp behöver, stress föder istället mer stress. Det gäller att hitta sin egna inre balans och att börja tycka om sig själv. Gör man det så kan det till och med nästan börja slå gnistor om sig själv!
Att hitta den balansen kan du mycket väl göra genom reiki, massage eller meditation. Att hitta den inre ro skall inte stressas fram och därför kan det ta några behandlingar innan man har den balansen fullt ut. För vissa går det snabbare än andra men ha realistiska förväntningar. Tro inte att dina sjukdomssymptom försvinner direkt, det gör det ju inte direkt efter ett vanligt läkarbesök heller, eller hur? Ha tålamod.
Inte nog med att dessa behandlingar gör att kroppen och hjärnan börjar arbeta för fullt på sin självläkning på olika vis utan det handlar även mycket om att göra saker för sig själv, göra saker som just Du mår bra utav.
En stunds egen avkoppling är som balsam för själen!


7 Juli -10
 Det känns som om jag hela tiden får vatten på min kvarn och fler och fler tillfällen att propagera för mitt företag där jag sätter lugn och ro i första hand. http://www.expressen.se/halsa/1.2053704/stressade-kvinnor-loper-storre-risk-att-insjukna-i-demens#comments

Inte nog med att mitt arbete frigör oxytocin (lugn och ro-hormon) så är det många som faktiskt somnar under en behandling av reiki. Det tar jag lite som ett bevis på att jag tillsammans med mina behandlingar kan få människor att koppla bort stressen och slappna av. Dagligen kan man läsa i tidningar att stress påverkar oss på både det ena och det andra sättet och vad kan då inte vara mer passande i detta stressiga samhälle än att boka in en behandling där man faktiskt stressar av. Massage eller reiki, vad väljer du?

1 Juli -10
 Åh suck, visst är det så att ibland kan man bara bli så irriterad då man får höra tänk positivt så blir det bra . Den frasen har blivit så kopiöst uttjatad så många reagera väldigt negativt så fort dessa ord yppas. Dessa ord har fått betydelsen mer som -Gå omkring och låtsas va positiv och glad, dölj dina innersta känslor, ljug för dig själv...

Dess egentliga innebörd är att man skall fokusera på det som man vill skall hända och inte på det (som tyvärr de flesta går och tänker på...) det värsta som eventuellt kan hända. Alla människor är egna och fria individer. Det är DU själv som bestämmer hur du vill leva (inom rimliga gränser). Det är du själv som väljer hur du skall tolka allt som sker runt omkring dig, positivt eller negativt. Det är du själv som försätter dig i vissa situationer, ibland kommer det käppar i hjulet men blir det då bättre om du tänker negativa tankar?

Jag tror precis så som de som arbetar inom Kognitiv Beteendeterapi att antagandet i innehållet i en människas tankar också bestämmer innehållet i människans känsloupplevelser http://www.kognitivpsykoterapi.nu/

Jag skall inte kasta sten i glashus och säga att jag inte ibland fokuserar på det värsta som egentligen kan hända, men idag kan jag snabbare omvända mina tankar till något positivt. Det finns många människor som har hamnat i ett sorts ekorrhjul av negativa tankar men det finns individuella hjälpmedel för dem som vill:

REIKI
Reiki är en väldigt avslappnade behandling som vi rekommenderar till alla. Man behöver inte tro på healingens förmåga, det enda som krävs av dig är att du tar dig tid för ca en timmas avslappning. Du ligger fullt påklädd nedbäddad med filtar och kudde medans den som utför reikin vandrar med olika stillastående handpositioner över din kropp, från huvud till fötter och sen är det baksidans tur.

AVSLAPPNINGSMASSAGE
Avslappningsmassage är en kombination av taktil massage och klassisk massage. Taktil Massage är en mjuk avslappnande beröringsmassage som passar alla, men lämpar sig speciellt för personer med stress, spänningar och smärta i kroppen. Taktil Massage används inom hälso- och sjukvården och är förordad av Socialstyrelsen. Klassisk massage har en mer djupgående knådning för en specifik muskel eller muskelgrupp.

MEDITATION
Med hjälp av EEG och magnetröntgen har det visat att den främre pannloben (där våra känslomässiga tillstånd regleras) påverkas då vi riktar våran uppmärksamhet mot en och samma sak under en längre tid. Man kan se en ökad akvititet vid högra pannloben då vi känner oss ledsna och nedstämda medans aktiviteten är högre vid vänstra pannloben då vi känner oss lugna och harmoniska.

LIVSCOACHING
Längtar du efter en förändring i livet? Känner du dig oförstådd? Saknar du någon att prata med? Befinner du dig vid ett vägskäl och vet inte åt vilket håll du skall gå? Känner du att livet skulle kunna vara så mycket mer? Har du svarat ja på någon av dessa frågor så kan livscoachning vara det just Du söker.

Finns mer information inom dessa områden under fliken MINA TJÄNSTER...

Du som bor i Skövde, passa på nu att boka in en tid för behandling dagtid då vi har 10 % rabatt på behandlingar måndagar-torsdagar 8-16. Känner du någon som också skulle må bra av massage eller reiki, tipsa dem om Pearl N Harmony. Lokalen ligger relativt centralt då den ligger på Östermalm, Björkvägen 9.

Välkomna!

Människan är inget annat än summan av sina tankar. Det man tänker, det blir man
Mahatma Gandhi.


30 juni -10
 Beröring är livsviktig och kan lindra vid sorg. För många är beröring så självklar så man förstår inte dess viktiga innebörd förrän då vi blir utan den. Beröringen påverkar bland annat strukturen i vårat centrala nervsystem så att balansen av hormoner och signalsubstanser förändras. Det omtalade hormonet oxytocin frigörs och du känner dig mer i harmoni och lycka med din kropp och med dina tankar.
Det låter hårt att säga det men, vuxna kan överleva utan beröring och mänsklig närhet men barn som missunnas detta sluter sig som ett hårt skal, tar på sig ett mänskligt skydd eller kan rent av tyna bort. Frågan man kan ställa sig då, vill jag verkligen vara utan något så livsviktigt? Vuxna kan som sagt var överleva utan beröring men, hur lycklig blir din kropp?

Om du tänker efter, någon lägger en hand på din arm eller ger dig en spontan kram då du känner dig ledsen, hur känner du dig då? Rinner det inte fler tårar längst din kind då någon berör dig? Det beror på att oxytocin, ditt lugn och ro hormon börjar jobba.

Tyvärr känner jag att idag så får vi inte visa våran sorg öppet inför andra utan man måste sluta sig, annars så tittar folk snett på en och man får titeln konstig. Min tror är att den svenska kulturen har tappat hur man gör när man är i sorg. I vissa kulturer finns till och med gråterskor, kvinnor som blir anställda för att gråta på begravningar. Detta förekommer bland annat i mellanöstern och på många andra platser i världen. Min tro är även att den som befinner sig nära den som är i sorg har även tappat hur man beter sig hur man gör då man är i sorg. Denna sorg bär vi i stället med oss, inom oss som växer och blir till en stor bubbla som till slut en dag bara spricker och vi får alla dessa folksjukdomar som finns överallt, exempelvis depression och att gå in i väggen.

Är du i sorg eller känner du någon annan som du vet skulle må bra av massage, tveka inte på att höra av dig. Vi finns här för att hjälpa.

Vetenskapliga studier har gjorts angående massage och sorg, rekommenderar dig till att läsa länken nedanför.

http://svt.se/2.108068/1.1939052/massage_lindrar_sorg&lid=aldreNyheter_1513597&lpos=rubrik_1939052


Njut av livet!

28 juni -10
 Kroppens reaktioner och funktioner är ju helt underbara! Jag anser mig idag som en lugn, trygg och harmonisk människa och att mina fight or flight-reflexer har lagt sig till vila, eller som det kallas på ren svenska, alarmreaktioner.

http://www.palmkrons.com/mindfulness_stress.pdf

Men, i helgen fick jag veta att dessa reflexer var inkopplade och fungerande som de skulle. Träffade på en kvinna som fortfarande efter ett flertal år upprör mina känslor. Hon behandlade mig tidigare riktigt illa och jag vet helt ärligt inte om hon förstår hur illa hon gjorde mig. Ska inte älta detta, det som har hänt det har hänt och jag har lärt mig en läxa. Det jag däremot blev fascinerad utav var hur jag reagerade då jag såg henne igen och hur jag blev hjälpt. Hjärtat slog dubbla slag och jag som alltid brukar prata (extra mycket då jag är lite nervös) blev knäppt tyst. Min sambo var med och såg hur jag reagerade, han såg att det inte stod rätt till och såg även vad som förorsakade reaktionen. Han strök mig på ryggen och jag blev genast betydligt lugnare! Det brukar ta lång tid innan min puls går ner efter ett möte med henne...
Man kan väl nästan kalla denna händelse för ett vetenskapligt experiment, eller hur. Min hjärtrytm och puls ökade kopiöst så fort jag såg kvinnan, minnen från tidigare händelser gjorde mina fight or flight-reflexer alerta men tack vare lite taktil beröring från min sambo så slappnade jag av. Tankarna och minnen fortsatte dock en stund efteråt men min kroppsliga stressreaktion avstannade.

Jag är ett levande exempel på att avslappningsmassage/taktilmassage hjälper då du känner dig stressad :) Så tveka inte, känner du dig stressad, boka in en tid hos Pearl N Harmony så vi kan hjälpa dig :)


23 juni -10
 Solen skiner redan ute och det känns riktigt lovande inför denna dagen. Sitter och väntar på att klockan skall ticka på så jag kan börja jobba. Fått beställningar på sötvattenringar men har slut på både ringar och sötvattenpärlor så det blir till att ta sig en tur ut till Skara, slöjddetaljer.

Har förstått att det är endel som har missat Pearl N Harmonys senaste erbjudande nämnligen Kostnadsfri distansreiki i grupp. Det är många som har svårt ekonomiskt men ändå längtar efter att få reiki och det är för Er som vi valt att göra detta. Chansen finns även att ta för de som är skeptiska att prova på nu. Kostar ju ingenting, om du inte vill. Tar tacksamt emot en valfri donation om du känner att du har blivit hjälpt av detta och även om du känner att vi skall kunna fortsätta med verksamheten. Tiden är tisdagar klockan 22:30. Mer information hittar ni under fliken REIKI.

Igår blev vi utsedda till Veckans medlem på driftig.nu. Det känns jättekul att det vi jobbar med på Pearl N Harmony blir uppmärksammad så där :). Fick många uppmuntrande och positiva ord igår från både nya och gamla bekanta. De orden gick rakt in i hjärtat :).

Nu vill jag önska er alla er riktigt fin och solig onsdag.

//Anki

17 juni -10
 Reiki är en behandling genom handpåläggning. Man lägger händerna i olika mönster över kroppen för att hjälpa kroppen att läka och att balansera upp det som är i obalans. Lägger inte du dina händer på det området som du har ont på? Har du ont i magen, visst lägger du dina händer därpå då. Om ett barn ramlar och slår sig på sitt knä, visst lägger du en hand på det onda? Reiki är inte mer komplicerat och konstigare än så, alla utför små mini-reiki på sig själv dagligen då de har gjort sig illa, skillnaden då du kommer till mig är att det är jag som utför reikin och du får ligga ner på min brits, slappna av och bara ta emot den helande effekten.

En kunds ord om en tidigare behandling som jag gav:
-När jag hörde att Anki håller på med healing blev jag nyfiken och tänkte, det vill jag prova på. Så jag bokade tid och gick dit, spänd och förväntansfull. Anki förklarade vad hon skulle göra och jag fick lägga mig på bänken. Hade lite svårt att slappna av helt men försökte. Under tiden som jag låg där domnade mitt högra lillfinger. Efter behandlingen talade hon om för mig vad hon hade känt. Svullna ben, ont i höger sida och ett lillfinger som "drog iväg". Det stämmer, jag har ont i höger arm och mina ben känns svullna ibland. Inget av det här hade jag berättat för Anki, hon bara kände det. Jag kände mig väldigt frusen efter behandlingen och efter en stund började det klia på höger sida. Detta höll i sig hela kvällen. Min arm är fortfarande ond, men jag förstår att det behövs mer än en behandling för att få bort det onda. Det här har i alla fall fått mig övertygad om att healing är nåt att tro på-.

Och så en liten länk... Det är inte mig expressen skriver om utan en annan Anki.

www.algonet.se/~anki-p/expressen.html


Njut av livet och njut av varandra! //Anki


16 juni -10
 Hittade ännu en intressant artikel häromdagen och då jag använder halvädelstenar i mina smycken så tycker jag artikeln är värd att publiceras även här på Pearl N Harmonys hemsida.
www.aftonbladet.se/kropphalsa/article12367.ab

Gå gärna in och kika på vilka stenar som jag använder i mina smycken. Informationen finns under huvudfliken SMYCKEN. Glöm ej heller att klicka vidare till bilderna på mina smycken. Där står längd och material på dessa vackra alster och dessa kan även beställas via Internet. Skriv bara vilket smycke ni vill ha så skickar jag det till dig. OBS: Några saker att tänka på dock...
Du måste vara myndig eller ha målsmans tillstånd.
Vill du ha smycket skickat till dig så skickar jag smycket mot postförskott. Då hela summan kommit in på mitt konto så har du ditt smycke hos dig inom en vecka.
Reklamation medges endast om smycket är defekt.
Vill även nämna här att då jag anser att alla människor är unika så har jag även gjort de flesta smycken unika, jag försöker så långt det går att DU skall få ett smycke som endast Du har. Inga kopior med andra ord.

Nu skall jag förbereda inför nästkommande dragning av vinst på Pearl N Harmony. Ni har väl inte glömt bort att ni som prenumererar eller är Pearl N Harmonys fan´s på Facebook blir automatiskt med i utlottningar av både produkter och tjänster från just detta magnifika företag :).
Denna utlottning kommer att gå i sommarens och benens fokus inkluderat några halvädelstenar. Lottningen kommer att äga rum på fredag så ni som ännu inte hunnit med att bli mitt fan eller mejla om att ni vill ha nyhetsbrev, ni har fortfarande chansen till att delta.

Hoppas alla får en riktig fin dag//Kram Anki


15 juni -10
 Har i dagens blogg samlat lite länkar angående reiki. Tanken fick jag från gårdagens blogg då jag skrev om blåbär och hur nyttigt det är för ögat... ögat, där man tar in den större delen av alla våra intryck runt omkring oss! I den första filmen visas endast olika handpositioner med skön bakgrundsmusik. I film nr 2 Visas olika handpositioner med muntlig förklaring på vart man håller till, olika chakran etc. och den sista filmen, nr 3 är enligt mig själv en av de bättre filmer som jag hittat där en del handpositioner visas plus information varför reiki är bra och till vem reiki vänder sig mot. Tyvärr så är dessa filmklipp endast engelsktalande.

www.youtube.com/watch?v=dagE6jky8cE&feature=related

www.youtube.com/watch?v=pcTVbHTPL0k&feature=related

www.youtube.com/watch?v=uN9DK3vsD0I&feature=related

Jag hoppas ni tycker dessa filmklipp varit matnyttiga och att ni nu fått sett visuellt hur en behandling går till. Visst såg det behagligt ut :).

Välkommen till Pearl N Harmony för en behandling//Anki


14 juni -10
 Verkar som om jag är inne i en period där jag hittar mycket bra och intressanta länkar som jag mer än gärna vill publicera på Pearl N Harmonys hemsida :).

www.expressen.se/halsa/1.2018342/thea-76-fick-synen-tillbaka-med-blabar

Veckans tips från Pearl N Harmony till er alla. Då blåbären mognat i skogen, gå då ut och plocka så mycket du kan och ät och njut! Ni får både motion plus att ni plockar och äter blåbär som är toppen för dina ögon. Det som blir över kan ni frysa ner och plocka fram under vinterhalvåret och minnas tillbaka till de där fina dagarna då ni var ute i naturen.
Bon appétit //Anki


11 juni -10
 De flesta rusar omkring och det är många inrutade måsten i varje människas liv. Hämta och lämna på dagis, hinna med redovisningsrapporten på jobbet osv osv. Detta är tyvärr inte den enda påtryckande stress som människan har idag. Kolla bara vad vi kan läsa i tidningarna under veckan:
-Så här minskar du risken för cancer.
-Ta en paus nu, eller bli sjuk
-Kom i form till sommaren
Visst har ni alla läst dessa rubriker någon gång den senaste tiden och visst har ni alla blivit smått stressade över dessa rubriker. Kanske har du glömt solskyddsfaktorn en dag och tankar på cancer uppkommer senare under kvällen... Extra-volangen- som sitter runt midjan har plötsligt börjat likna en minikjol... En dag hann du inte med att ta en paus på jobbet och undrar...blir jag sjuk nu...

Reklam kan sätta igång omedvetna och överdrivna funderingar i huvudet på de flesta människor och dessa funderingar leder ofta till ökad stress.

Lova att ni bestäm er för att skapa mer medveten njutning i era liv. Boka in en massage eller reiki en dag i veckan som bara blir DIN tid. Tänd levande ljus då du sätter dig för att äta middag. Kryp upp i myssoffan med en bok och en kopp örtte. Stanna till en stund då du är på väg hem från jobbet, Sätt dig ner på en parkbänk, andas och njut av solens strålar.
Njut av livet. Det är ditt liv och du förtjänar daglig njutning och att ta hand om dig själv och hela din kropp.

//Anki.

10 juni -10
 Ju mer tiden går och jag hör hur folk resonerar så blir jag mer och mer förvånad över hur prioriteringar görs. Hur många slänger inte ut massa pengar i veckan på cigaretter, godis och chips trotts alla varningsartiklar hur dåligt det är för våran kropp. Men att lägga dessa pengar på friskvård, exempelvis massage tolkas som -onödigt spenderade pengar-.
Detta i mina öron låter som om människor anser att de själva är onödiga och inte värda så mycket...
När skall det vara ok att sätta sig själv i första hand?
Det handlar om att prioritera och sätta dig själv och framför allt din hälsa i fokus. Jag har själv slutat att röka och börjat med meditation och reiki istället så jag vet att det går att prioritera om. Om det tar emot att bjuda sig själv på en massage eller reiki, ta då med dig ett presentkort från Pearl N Harmony med valfritt alternativ av friskvård istället för chokladasken nästa gång du blir bortbjuden. Jag lovar att personen bli glatt överraskad :).
Ta hand om dig//Anki

8 juni -10
 Hittade en intressant artikel på Internet igår som handlade om stress på jobbet.

www.duochjobbet.se/viewNews.do?NewsID=1750&template=defaultHalsa.jsp

Min fråga är nu, hur det kommer sig att det är så många som känner till att det är så mycket stress och är oroade över detta MEN gör ändå inget åt det?
Så, ni privatpersoner som läser detta och känner att ni vill ha lite friskvård i form av taktil massage eller reiki som frigör lugn-och-ro hormonet. Eller varför inte Livscoachning via er arbetsgivare, tipsa om Pearl N Harmony. Det är ni värda!

//Anki

7 juni -10
 Igår var det nationaldagsfirande i hela Sverige, själv firade jag den i Karlsborg. Jag och JennDesign delade tält men hade varsitt bord. Hon sålde smycken i silversmide och jag/Pearl N Harmony smycken i pärlor och halvädelstenar, sötvattenpärlor och magneter. Solen sken och jag hade riktigt trevligt. Det är härligt och energigivande att komma ut på marknader och visa upp sina smycken och sina erbjudanden. Roligt när folk stannar till och vill höra lite mer om vad jag jobbar med. Jag var så nöjd i går då jag kom hem...men var väldigt trött i benen.
Träffade även gamla bekanta på marknaden och några av mina gamla elever. Va jätteroligt att träffa dem igen, kände att jag saknade barnen väldigt mycket...

Idag är det uppackning av produkter som gäller på Pearl N Harmony OCH mycke energi och tid kommer att gå till att lägga ut bilderna på hemsidan. Har gjort ny kollektion av smycken och även tagit bilder på dem. Dock är jag ej duktig på att lägga upp bilderna på Internet men hoppas att min sambo har tid en stund ikväll att hjälpa mig.

Ha en fin dag alla ni där ute//Anki


4 juni -10
 Sitter och läser morgontidningen på nätet och ser en artikel som jag fastnar för. Rubriken lyder som följer Bli arg. Det gör dig glad.
I artikeln så har forskarna kommit fram till att den vänstra främre delen av hjärnan hanterar positiva känslor medan den högra främre delen av hjärnan hanterar negativa känslor så som oro och rädsla. Precis så som jag har skrivit på Pearl N Harmonys sida om meditation.
Studien i morgontidningen visade att om man triggade den vänstra sidan med stresshormon så blev man gladare. Detta gjordes genom att visa bilder eller olika textfraser och därefter bad de personen i fråga om de kunde erinra sig själva om de råkat ut för sådana händelser. Den ilska som de kände då de erinrade sig om händelser de själva blivit utsatta för triggade stresshormonet så att de positiva känslorna ökade. De sista raderna i artikeln står det dock att man kommit fram till att ilskan kunde ha en negativ effekt på kroppen också . Ilska ökar ju bland annat blodtryck och hjärtfrekvens. Försökspersonerna i denna studie var endast män.

Det är här jag börjar fundera starkt hur människor fungerar och tänker, varför vill man göra sig själv arg för att bli glad och i samma stund riskera hälsan med ökad hjärtfrekvens och blodtryck när det finns bättre metoder. Meditation är ett underbart verktyg för både dig och mig. Där triggas ingen ilska eller upprörda känslor, i meditation sitter/ligger du ned och bara är närvarande genom andning och nuet.
Likaså reiki är också en behandling där du bara är i nuet och får i en timma ligga ner på massagebänken och bara slappna av. Likaså massage...

Det är din kropp och du gör precis vad du vill med den. Jag själv väljer meditation före triggande ilska för att må bra.


2 juni -10
 Satt och funderade lite i går om NÄR samhället skickar snedvridna och vrickade signaler till våra barn. Kom fram till att vi alla omedvetet skickar dessa snedvridna signaler redan vid födseln.

I början av våra liv så har vi människor en stark självkänsla (om man inte föds direkt in i ett trauma...) Ta till exempel ett barn på tre fyra år som med stolthet visar upp sin första teckning av en katt. Eller ett barn som med stolthet visar upp sin första tusenfoting i lera. Barnet visar upp dessa alster med stor viktighet och betydelsefullhet och det lyser av stolthet i ögonen på dem. Varken du eller jag ser att det är just en katt eller en tusenfoting men i barnets ögon så är det just en katt och en tusenfoting.
Hur gör vi idag?
Vi lämnar över en gåva och avslutar med -Det är bara på låtsas... - Jag har sparat kvittot så du kan byta... Eller hur, visst känner du igen dig? Varför misshandlar vi oss själva? Varför kan vi inte bara tillåta oss att erkänna för oss själva att -jag är jag och du är du, TILLSAMMANS är vi unika. Varför måste vi jämföra oss mellan varandra och alltid tycka att andras alster ser bättre ut?

Då jag jobbade som fritidspedagog så hade jag en grupp elever i bild. I stort sett hela lektionen gick till att öka på deras självkänsla för allt som de gjorde var -fult-. De dög inte vad de än tog sig för. En del vägrade till och med att göra något för att de var rädda att de skulle misslyckas. De som tyckte bild var roligt vågade inte visa detta då de annars kanske skulle bli retade för att de var duktiga. Det blir så snedvridet.
I mina ögon är bild något roligt och förlösande. En katt behöver inte vara en exakt kopia av en verklig katt, en katt kan ha käpp och hatt!

Barn gör inte som vuxna säger, barn gör som vuxna gör. Men tack och lov så går det att ändra och att jobba på.


1 juni -10
 Genom att röra på oss så blir vi piggare och friskare är det man hör väldigt ofta idag men för att tillgodose detta ordentligt så behövs även sömn. Nu har det även blivit lite i ropet att skriva om sömn och dess viktiga innebörd. Pearl N Harmony är inte sämre utan följer strömmen och skriver lite om detta med.
Sömn och drömmar har alltid fascinerat mig och då jag gick Medvetandestudier på högskolan i Skövde så tog jag chansen och skrev en C-uppsats om Klardrömmar. Sådana drömmar som man medvetet kan styra.
Under sömnen tror jag att vi bearbetar dagens händelser, både människor och djur har det behovet. Eller så som Freud skulle kalla dessa drömmar för, dagsrester. Det är även viktigt både för kroppen och hjärnan att kunna få vila och återhämta sig ordentligt. Detta görs bäst under sömn då man är avslappnad. Det är därför som jag säger till mina reiki kunder att det gör absolut ingenting att de somnar under en behandling (vilket är vanligt) för då du är helt avslappnad så tar du emot behandlingen mycket bättre än då du ligger och funderar och oroar dig.

Kroppens återhämtning sker under djupsömnen då hjärnan arbetar långsammare och tillverkningen av stresshormonet saktar ner. Vi sänker ämnesomsättningen och får en ökning av tillväxthormonet. Då du hamnat i djupsömn så aktiveras även immunförsvaret. Sover man oroligt en natt så kan kroppen återhämta sömnförlusten kommande natt men, sover du oroligt flera nätter i rad så kan det sätta spår i din kropp som stelhet, stress och oro vilket leder till att dina sömnproblem fortsätter och sätter olika spår i din kropp.

Det finns miljontals olika tips och råd för de som har sömnproblem. Drick inte kaffe eller energidrycker 6 timmar innan du lägger dig, motionera regelbundet, varva ner minst två timmar innan du går och lägger dig, ha det mörkt och svalt och tyst i sovrummet osv osv. Men jag kan även inflika med mina egna råd som för mig fungerar. Reiki och avslappningsmassage, dessa frigör oxytocin, lugn och ro hormon vilket gör att man blir mer avspänd och lugn. Detta hormon arbetar inte endast under den tiden som du får din behandling utan, detta hormon kan arbeta upp till flera dagar efter en behandling. Så att få reiki eller avslappningsmassage en gång i veckan kan göra susen för dina sömnproblem.

27 maj -10
 Fick senaste numret av HÄLSA igår och medans jag väntade på att sambon skulle komma hem så tog jag tidningen och gick ut och halvla mig i soffan i uterummet. Det fanns en artikel som jag fastnade extra mycket för i tidningen, den handlade om Barbro -Babben- Larsson. Vilken kvinna! Artikeln behandlade ämnet självförtroende och självkänsla och Jantelagen. Hon tror att det sistnämnda är en av anledningarna till att det är så mycket utbrändhet i Norden.

-Här är det arbete och sedan betalning. I södra Europa sätter man livet före arbete på ett annat sätt. Var lägger vi fokus? Vi har dagmammor, dagmattar och fritids för barnen och själv så springer vi runt som en -running sumat- för att hinna med allt.-
//utdrag ur Hälsa nr 6, juni 2010.

Hon har ju så himla rätt! Det är just det som jag menar då jag skriver på första sidan att
-DU är viktig. Lever du efter dina egna önskemål eller lever du efter hur andra vill att
det skall vara...?-.
Mår Du bra, tar DU hand om dig själv så har du miljoner mycket mer energi. Dessutom så kan du ge den energin med glädje till andra, hur du mår på insidan speglar utåt mycket mer än vad man tror. Mår du bra speglar du harmoni, mår du dåligt speglar du obalans. Oftast springer folk runt och skall hinna med så himla mycket, dessutom så skall det ske med ett leende på läpparna annars så är man ju otrevlig.

Barbro hade hamnat i ett sådant mönster men en dag så började hon ta tag i SITT liv och gick möt-dig-själv kurser. Det va då hon förstod att hon ofta sätter andras behov före sina egna.
I artikeln så kritiserade hon även ordet -balans- att det lät så j-vla tråkigt, utan Barbro ville hellre använda ordet -närvarande-. Hon har till viss del rätt. Ordet balans börjar ju bli ganska uttjatat och ordet närvarande låter i mina öron ganska fint och filosofiskt. Kanske jag skall börja använda ordet närvarande istället, för det är ju det livet handlar om att vara här i nuet, att ta till vara nuet.

Tankar är handlingar som får konsekvenser
//Okänd

26 maj -10
 Igår så la jag ut en fråga på facebook om hur man handskas med sina down perioder... Frågan jag ställde var -När du är på vippen att tappar sugen, vad gör du då?-
Det jag var nyfiken på var hur stort behov människor har av att prata av sig med någon annan. Behovet av en annan människa eller ett djur, eller om det räcker med att ensam -prata sig ur situationen- med olika hjälpmedel så som skriva, styrketräna etc. Intressant att höra hur folk i allmänhet gör för att återfå sitt bättre humör. Detta var nog ett känsligt ämne då jag har många facebook vänner men fick väldigt få svar.

Jag jobbar med människor för att de skall känna sig tillfreds med sig själv, både genom samtal och alternativa behandlingar. Har alltid tyckt det varit intressant med människors inre upplevelser och hur de handskas med olika situationer, därav frågan på facebook. Jag tänkte att det var ett enkelt sätta att ta reda på mina funderingar och valfritt att svara på.

Men då svaren blev så få så ökades mina funderingar på. Vad berodde de få svaren på? Ointresse över själva frågan eller rädsla över att blotta sig...?

Är det ett ointresse över själva frågan så kan man jag inte låta bli att fundera på vännerstatusen. Tar det verkligen så lång tid att svara på en fråga? Varför skaffar man facebook vänner? För att visa utåt sett hur många vänner jag har? För att skicka inbjudan till Farmvill eller ge varandra hearts och änglar? Missförstå mig rätt nu, hearts och änglar tycker jag om att få för då vet jag att någon tänker på mig. Men, farmvill...nja.

Är det rädslan över att öppna sig/blotta sig? Att låta nån komma en så nära inpå på livet? Är det för att människor vill verka starkare än vad de egentligen är för jag har svårt att tänka mig att de flesta inte har down perioder. Är det fortfarande inte OK att visa att livet kan vara för j-vligt ibland?

Mina svar som jag fick var bland annat att träna hårt, lyssna på musik, gosa med barnen eller att ringa till mamma.
Min slutsats av de svar jag fick blev att det står fifty fifty mellan behovet av en fysiks varelse gentemot andra ting. Jag trodde att behovet av en annan levande varelse var större...


-För att hitta vår väg kanske vi måste gå vilse först-
//Okänd

25 maj -10
 Igår klippte jag gräsmattan och trimmade där inte gräsklipparen kom fram. Snacka om gratis styrkepass! Idag känns det i armarna och faktiskt i magen. Jag sa till min sambo igår att jag erbjuder mig att klippa gräsmattan varje dag denna sommar. Han blev inte ledsen för det.

Då jag har ett ganska stillasittande arbete som jag har och sällan tar sig iväg på gymmet så måste jag säga att det är toppen att bo i hus. Jag får något till både kropp och själ då jag i huvudsak jobbar med alternativa behandlingar och under vintern så är det snöskottning och ishackande. Under sommaren är det gräsklippning och trimmerarbete.

Jag kan inte ha ett bättre liv för min kropp!


24 maj -10
 Denna vecka firar Pearl N Harmony alla mammor. Firandet består av att alla mammor får 20 % rabatt på alla behandlingar. Rabatten gäller dock inte Livscoachning eller Tarot då det sistnämnda handlar mer om vägledning. Har redan några tider inbokade i veckan men det finns plats för fler :). Passa på nu att få en reikibehandling eller varför inte en skön avslappningsmassage med olja och njut under denna vecka. Det är du värd!
Erbjudandet sträcker sig mellan 24-27 maj.

Är du inte själv mamma? Passa på att ge bort en behandling då, jag lovar du kommer att få sån otrolig uppskattning för att du visar att du bryr dig om någon.

Nu skall jag ner och förbereda lite extra inför kommande vecka. Varmt välkomna!


20 maj -10
 Många pratar om spänningar i muskler och kropp. Vi har vant oss vid de inre omedvetna spänningarna och uppmärksammar dem inte utan tror att det är helt som det ska och skyller på miljoner andra saker så som stress på jobbet, stress på grund av arbetslösheten osv. Visst har väl den ökande stressen som kommit in i vårat samhälle en viss del i hur du mår. Jag kan bara ta mig själv som ett exempel...
Sista terminen som jag jobbade på fritids innan jag blev arbetslös och det var tal om nedskärningar och vi hade haft tre chefsbyten inom tre terminer och rotation i personalgruppen. Skolan höll på att byggas om och inget va i sin ordning. Fritids fick urkassa lokaler efter ombyggnationen. Lekhallen försvann och våra rum fanns i passagen till alla andra klassrum. Det fanns med andra ord ingen balans eller harmoni, inget lugn och ro i vare sig den fysiska världen eller den psykiska världen. Då jag kom hem var jag mest trött och irriterad och vänner och familj tyckte att vi ägnade allt för lite tid med dem, vilket även gjorde mig mer stressad.
Jag har mediterat i stort sett varje dag sen 2004 men nu när allt var i stort sett ett enda stort kaos så tog jag mig inte den tiden vilket resulterade till en fröken som blev snäsig, irriterad och med noll tålamod.
Det finns så enkla hjälpmedel till att få din kropp i balans och harmoni, meditation är endast ett alternativ. Att sätta sig ner och känna in sin egna kropp. Att arbeta med sin egna andning gör att det gradvis är möjligt att släppa spänningar i kroppen som har satt sina spår i vårt undermedvetna. -En människa med stark utstrålning- har väl alla mer eller mindre träffat på och sagt om någon. Jag tror, har man det där lugnet inom sig, en jämn balans i sin inre energi så kan verkligen alla få den där starka utstrålningen. Då har man funnit den där styrkan att kunna säga -Stop, JAG orkar inte det här. Då har man fått den där tilliten att kunna lyssna och ta hand om sitt egan fysiska och psykiska välbefinnande.

Så med andra ord, Meditera mera!

20 maj -10
 Då det inte riktigt blev som planerat idag (2 avbokade kundbesök pga sjukdom och en eventuell vägledning via tarotkorten) så får man ju greja med annat istället.
Tog fram en gammal pärm där jag samlat lite information om Feng Shui som liksom med det andra jag jobbar med, handlar om att balansera energi. Feng Shui är det uråldriga ordet för Vind och Vatten på Kinesiska och är en lära om hur vi skall inreda våra hem och arbetsplatser för att balansera energi och ge harmoni.
Det är just från Feng Shui som jag myntar orden -rensa i röran-. Istället för att sitta och snålhålla något som du inte använder och utnyttjar, Ge bort, kasta eller sälj! Gamla saker samlar inte bara damm utan blockerar även energier.
Man kan med olika hjälpmedel balansera energier i ditt hem, på din arbetsplats, i din trädgård. Ja överallt där man känner att det är behov av balans och harmoni helt enkelt.

Själv använder jag mig av prismor i mina fönster, det blir inte endast vackert utan det sägs att de hjälper till att ändra negativa energiflöden.
Jag har endast foton av mig och min sambo i vårat sovrum. Inga andra foton på vänner eller släktingar. Sovrummet är både privat och intimt och det är endast jag och Andreas som hör hemma där.
Har även två rosenkvarts i sovrummet. Då det handlar om kärlek och relationer är det siffran och antalet 2 som gäller.
Idag då jag satt och blädrade i pärmen så kom jag på att jag har ett vindspel undanstoppat någonstans, ett vindspel i bambu. Letade fram det och hängde det i ett av våra fruktträd som står i nordväst. Sägs dra till sig hjälpsamma människor. Nu plingar det så fint där ute :).

Visst kan man förändra i sitt liv, man ska bara hitta små hjälpmedel som kickar igång en ;).

11 maj -10
 När skall man lära sig att lyssna på sin mamma! Min mamma sa alltid att man skulle svettas in våren och frysa in hösten för att slippa bli förkyld. Där gick jag och mina syskon under våren med mössa och vinterjacka medan de andra gick i T-shirt.
Tänker jag efter så var jag och mina syskon väldigt sällan förkylda då vi va små...i jämförelse med de andra klasskamraterna.
I helgen va det en riktigt fin dag och jag gick ut i T-shirt...några dagar senare så sitter jag här med en varm halsduk runt min onda hals. Blir en snabbkurering med te av färsk timjan och salvia. Timjan och salvia är ett effektivt antiseptikum vid förkylning. Självklart tillsätter jag en klick honung också, inte endast för att honung innehåller vitaminer, mineraler, och antioxidanter utan även för att honung har ett lägre GI än socker. Sen är det vila och reiki för hela slanten.

Lev väl


11 maj -10
 Upptäckte idag då jag satt och surfade lite på Internet att överhängande friskvård handlar om att motionera och äta rätt mat. Speciellt nu under våren då det mesta handlar om att komma i sin bikini eller sina badbyxor lagom till sommaren. Väldigt få bloggar om friskvård i form av Reiki, Massage eller Livscoachning. Varför bloggas det så lite om denna typ av friskvård?
Trivs man med sig själv så spelar det nog inte någon större roll om man har en extra -volang- runt sin midja. Bra hälsa är så mycket mer än att äta rätt och att fysiskt träna sin kropp. Det är minst lika viktigt att må bra genom sin inre hälsa. Går kropp och själ -hand i hand-, då mår HELA du bra.
Nu vill jag inte alls propagera för övervikten som tyvärr ökar allt mer. Idag väljer man inte lördagsgodis i form av -två av dom där, en av den där sorten-. Idag tar man -en skopa av den där, två skopor av den där sorten- Idag heter det inte ens lördagsgodis. Idag se man helst att det räcker fredag, lördag och söndag. Kanske finns det något kvar att tröstäta då man kommit hem från jobbet under veckan.
Det jag ifrågasätter är varför det är mer viktigt att se bra ut i sin bikini inför andra, än hur ditt inre egentligen mår?
Att kombinera balansen med både fysisk träning och själslig träning måste ju vara det ultimataste för DIN kropp, eller hur?

Rekomendationer från Pearl N Harmony blir mao. Kombinera Reiki, Massage eller Livscoaching med den dagliga fysiska träningen och den hälsosamma maten så HELA din kropp känner att du bryr dig om den!

Ta hand om dig, ingen annan gör det åt dig!

11 maj -10
 Jag tycker att det är hög tid att ge lite omvårdande kärlek till våra mammor och det passar ju bra nu då det är morsdag den 30 maj. Pearl N Harmony vill därför hjälpa till med att fira alla mammor. Detta görs genom att mellan den 24-27 maj så är det 20 % på valfri behandling! (för mammor)?Butiken kommer då hålla stängt under måndag och tisdag för detta.
Har du en mamma?
Är du en mamma?
Har du en fru som är mamma?
Känner du en mamma?
Passa på att boka in en tid redan nu och gör en mamma glad :).
Hittade en passande dikt...

Hon, kvinnan som gett dig livet.
Hon, som är så lätt att ta för givet.
Hon, som är där för dig vad som än händer och var du än gör.
Hur elak du än är och hur mycket du än förstör.
Hon, som kommer följa dig genom livet, tills du växer upp och blir stor,
Jag pratar förståss om alls våran kära mor.
Livet utan henne skulle aldrig bli det samma,
jag skulle aldrig kunna klara mig utan min mamma.
Min mamma, har funnits där så länge jag kan minnas,
Och vore det inte för henne, skulle jag inte ens finnas.
Det finns så mycket man borde tacka henne för,
Och visa sin uppskattning för allt hon gör.


Ps: Glöm ej bort att berätta om erbjudandet för era vänner, så de också får chansen att fira sin mamma med massage, reiki eller vad nu din mamma vill njuta av...


Trevlig dag!

10 maj -10
 Skratta eller gråta ?
Funderingarna under helgen har handlat mycket om man skall skratta eller gråta, vad är den rätta känslan egentligen? Funderingarna grundar sig i att jag har upptäckt ett förekommande mönster bland en konkurent som varit etablerad en längre tid. Konkurenten inväntar mina erbjudanden för att sedan komma med bättre erbjudanden... Hur skall man som företagare reagera egentligen. Vad är den rätta känslan? Skratta eller gråta?

Helgen har även handlat om uppdateringar av hemsidan. Tyvärr hann vi inte med att ladda upp nya bilder på smycken men EN smyckebild hann vi med. Den finns att beskåda i texten om smycken. Även en bild på en tavla finns nyuppladdad.

På första sidan finner ni även nya erbjudanden. Skall ni till exempel ha en tjej-kväll, ring mig så kommer jag med massagebänken :).
Ni har väl föresten inte glömt bort att 29 maj så hålls det en seans i min lokal. Ring eller mejla erat intresse och anmälan.
Ha en fin dag nu alla bloggläsare!

6 maj -10
 Trotts alla göromål som finns idag, skola, arbete, föreningsliv etc etc så har vi idag en stor folksjukdom, ensamheten. Ingen att egentligen prata med, ingen som lyssnar...trotts att vi har 100 tals människor runt omkring oss.
Vi kan känna oss ensamma allihopa ibland då och då. Jag tror personligen att det bara är bra, att ibland få dra sig tillbaka och fundera lite för sig själv, men tyvär så har endel människor en allt för lång retreat in i ensamheten utan att dra sig tillbaka och fundera över livet och sig själv. Människor har en benägenhet att fortsätta jobba på, umgås med vänner, idrottar etc och gör allt för att inte känna efter hur de egentligen mår, invärtes.
Tänk va många det är som bor så tätt ihop tillsammans, i parrelationer, i höghus, i radhus men ändå inte kan få fram ett hej då man träffas. Vi springer bara förbi varandra och tänker att personen som vi möter har ett fullt liv av egna glädjeämnen... eller så tänker man kanske att jag är väl inte så betydelsefull så jag tittar ner i backen istället...
Jag kommer ihåg då jag gick i årskurs nio och hade en veckas praktik på ett ålderdomshem. Det var en riktigt jobbig vecka, från dag ett. Jag hade inget att göra en stund första dagen, så jag satte mig ner för att prata med en äldre dam som formligen lös upp då jag tog kontakt med henne. Det gick inte många minuter förrän en ordinarie personal kom fram och drog bort mig därifrån. Jag fick en rejäl utskällning och hon sa ord som -Du skämmer bort dem med samtal-... Det jag skulle ha gjort då jag hade dessa minuter över, var att sätta mig i personalrummet. Det pratades om personalbrist och ont om tid. Det pratades inget om hur lycklig den gamla damen blev för ett ögonblick. Detta var 23 år sedan...hur är det då inte idag?

Jag vill inte påstå att det är endast pensionärer som känner sig ensamma. Kanske är den största gruppen i medelåldern då man är mitt i arbetslivet och ska få allt att fungera med både arbete, barn och kärlekslivet? Kanske är det en ännu större grupp under skoltiden då miljoner saker händer i sin kropp och utveckling? Kanske är det en ännu större grupp bland arbetslösa som aldrig riktigt kan slappna av utan har det kravet över sig att varje dag söka arbete annars så blir jag utstämplad ur a:kassan... och vad händer den dagen då jag BLIR utstämplad? Kanske är det en ännu större grupp bland nyföretagare som inte riktigt vet hur det kommer att gå med företaget...?
För mig har det alltid varit viktigt hur andra människor mår, det är därför jag har startat det företag som jag har idag där egentligen allt ingår. Med andra ord, det finns något för både själen och kroppen, det psykiska och det fysiska.
Idag verkar det vara viktigt att visa för den yttre världen att man inte är ensam utan att man är stark och har många vänner... Endel vill inte erkänna för sig själv att man är ensam och har behov av att prata, tyvärr så kan det sluta illa med sjukskrivningar eller andra fysiska, psykiska besvär.
Jag finns här för att lyssna, jag finns här för Dig och det som sägs det stannar mellan oss...

Ta hand om din kropp, ingen annan gör det åt dig.

4 maj -10
 Tålamod, tålamod, tålamod. Enligt Wikipedia så -Tålamod är förmågan att kunna utstå väntan, förseningar eller svårigheter med bibehållet lugn-...bibehållet lugn, hm.
Sitter och inväntar svar från företag som jag mejlade igår (de jag inte fick tag på via telefonen pga en och annan anledning). Sitter och väntar på svar från en enkätundersökning som jag skall göra för att få liten hint om vad mina kunder och vänner och bekanta tycker om företaget, om det är något som de tycker jag skall förändra eller tänka på. Enkla frågor och inte direkt personliga. Sitter och väntar på ett affärsförslag. Sitter och väntar på andra mejl från olika tidningar. Sitter och väntar på kunder som sagt -låter jättespännande, det måste jag bara prova!- ...väntar väntar väntar...
Vad gör man när tålamodet inte riktigt vill ge sig till känna?

29 april -10
 Har precis skickat iväg nyhetsbreven till de som valt att få nyhetsbrev från Pearl N Harmony. Ser verkligen fram emot seansen som kommer att hållas i min lokal :). Denna gång skall inte jag sitta med i publiken utan jag skall försöka få till mig lite information jag också som jag kan förmedla till de som kommer. Har bjudit in ett gästmedium som kommer hålla i seansen men...jag skall finnas vid sidan av i fall att...
Tänk att det kan vara sån skillnad med att sitta enbart med några få personer än att sitta med kanske 10-15 stycken... måste bero på någon typ av scenskräck ;).

Har klippt mig. Känner mig som en helt ny Anki då mina långa naglar är borta och även så mitt långa hår. Naglarna var ju tvungen att åka då jag nu även arbetar med reiki-massage och avslappningsmassage, håret var bara ett infall som jag absolut inte ångrar. Jag brukar ofta säga till människor att de skall bryta sina mönster...nu har jag följt mitt egna råd :).

Visst är det ganska faschinerande att människor har så svårt att bryta sina mönster eller rutiner. Hjärnan och kroppen behöver då inte arbeta utan allt är ju så invant och tryggt och man behöver inte fundera på vidare konsekvenser. Även jag är en människa med invanda mönster och jag jobbar verkligen med detta. Ett exempel är detta med bilkörning. Då jag och min sambo skall ut och åka tillsammans så automatiskt så sätter jag mig bara vid passagerarsätet och låter honom köra. Jag har körkort och älskar verkligen att köra bil men jösses vad bekvämt det är att bara låta han ta ansvaret över att vi skall komma dit vi har planerat. Men det är inte så bekvämt då den dagen kommer och jag måste köra bilen för Andreas är inte med av en eller annan anledning. Min hjärna går på högvarv och kroppen stelnar till av koncentration. Helt plötsligt så ser man vägskyltar och annat som man inte brukar titta efter då man sitter bredvid. Jag skulle ut och köra nu i veckan och rent automatiskt så satte jag mig på passagerarsidan! Andreas va inte med och det var ju för sjutton jag som hade låst upp bilen! Då blev jag lite mörkrädd över alla dessa invanda mönster som man går och bär på så på söndag då vi skall på släktträff, då är det JAG som sitter och håller i ratten.

-Gräset ÄR grönare på andra sidan...- ;). Kram på er alla//Anki


23 april -10
 Sitter och skriver dokumentationer över reiki-massage och blir förundrad (fortfarande) över hur stor skillnad det är på person till person rent sinnligt. Endel har ett skal runt omkring sig och det är svårt att komma in. Endel är öppna som en bok och delger sig alla sina känslor. Då jag ger reiki så känner jag oftast vad min klient känner, jag får till mig bilder och smak etc. och det är det jag menar med att det är skillnad från person till person.
Endel får man riktigt jobba med i djupet för att bli insläppt till dit blockeringarna finns, men trägen vinner ;) Det som även är lite intressant här är att då man först träffar personen så är det lätt att tro att det är tvärt om. De personer som känns öppna utåt kan vara väldigt spända på insidan.
En sak man kanske skall tänka på även då man inte jobbar med alternativa behandlingar, -döm inte hunden efter håren-. En person som du möter och som verkar glad och pigg och hjälpsam utåt sett kanske inte mår så bra på insidan. Tyvär är det ju så att kommer någon och frågar hur du mår, så hör det till spelreglerna att du skall svara -jag mår toppen!-, men hur vore det att säga precis som det är en dag...? Kanske inte varje dag men någon dag...till någon som du litar på...

För några veckor sedan satt jag och pratade med två thailändska väninnor om reiki. De är väldigt nyfikna på det jag gör och hur jag jobbar. De berättade att detta påminde mycket om en variant av reiki som de har i sitt hemland. Skillnaden mellan -de olika rekin- är att i Thailand så använder deras healer en växt/blomma under behandlingen medans jag endast använder mina händer.
Har googlat och letat efter den varianten av reiki som de nämnde men har tyvär inte hittat någon information om det än...

Nu skall jag ta och skriva färdigt mina dokumentationer (som för övrigt är helt anonyma...).

Trevlig helg och varma kramar//Anki


21 april -10
 I boken -Våga Vårda Vinn- av Therese Albrechtson så skriver hon att har man ett företag så skall man endast lägga fokus och jobba med det som man kan och låta andra ta hand om det som man inte kan... Jag är riktigt duktig på att ge reiki, att stötta andra, att göra smycken och måla tavlor... Marknadsföring...si så där...datakunskap urkass!

Sitter och funderar på om man kanske skulle gå en datakurs...kan ju ingenting! Skulle starta en blogg på driftig.nu för att marknadsföra mitt företag lite bättre men, då jag skrivit i mitt användarnamn och mitt lösenord så dyker en ruta upp att man måste acceptera cookies. Jag VET att jag hört om ngt sådant tidigare men jag vet däremot inte hur man gör för att tillåta cookies.
Sen har vi ju detta med mina nya bilder på smyckena som har legat i datorn i minst tre månader som jag vill ha ut. Jag vet inte hur man gör och min webmaster har inte tid pga av övertid och mycket annat som kommer hans väg.
Även en sida om healing-massage (som jag för övrigt kommer att börja kalla för reiki-massage) vill jag också ha ut men återigen...jag vet inte hur man gör.
Helst av allt så skulle jag vilja stänga in mig tillsammans med min webmaster/sambo en hel helg. Stänga alla telefoner och bara få lära mig hur man gör för att få till en bra hemsida...det blir väl lagomt till semestern då vi får en egen tid till detta skulle jag tro.

Förlåt för mitt gnälleri men jag blir så frustrerad då jag inte kan få till det som jag vill. Klockan tickar på och dagarna går och jag blir inte nöjd. Även jag är bara en människa...

Ute är det snöblandat regn och jag skall snart ta bilen för att sätt upp lite lappar om mitt företag. By the way, har märkt att fler och fler lappar sitter uppe nu. Företag (inom alternativa behandlingar) som funnits flera år och som jag inte sett att de satt upp lappar tidigare... kanske har de inspirerats av mina veckorliga uppsättningar ;) ;). Glad jag kan ha inspirerat någon, trotts konkurenter :).

Nu önskar jag er alla en underbar dag! //Kram kram


20 april -10
Solsken och -2 då jag klev upp i morse...nu är det mulet och +8 grader. Inväntar regnet som de lovat skall komma under eftermiddagen.
Sitter och skriver på nyhetsbrevet som är planerat att komma till er i nästa vecka och snart skall jag ner till butiken och låsa upp dörrarna. Behöver nog en kopp kaffe med mig ner då huvudet känns lite halvtungt idag. Är nog på grund av att det är så mulet ute nu, i Skövde har vi ju haft sol några dagar så man har ju börjat bli lite van... Erkänner att jag fuskat lite med reiki till mig själv också. Varför är det så mycket enklare att ta hand om andra än om sig själv?
Fotade färdigt bilderna till min smycke-portfolie imorse. Ska nu välja ut de finaste bilderna och skicka iväg dem på framkallning. Måste få vara lite -osvensk- och säga att jag tycker bilderna blev riktigt fina ;).
Nu skall jag brygga mitt kaffe och gå ner och förbereda lite inför em.
Kram på er alla där ute i sveriges avlånga land!

19 april -10
Har varit halvstormigt vädermässigt i Skövde i helgen. Kändes lite småmysko då man var ute och körde bil och vinden tog tag... men nu så har det lugnat ner sig betydligt. Solen skiner och jag tror att det till och med är vindstilla :).

Tycker nog att det är smått skrämmande detta med askmolnet från Island men, måste nog erkänna att jag tycker nog att det är mer skrämmande över hur folk reagerar och funderar över detta. Det som det talas om är hur många människor som inte tar sig till och från sina tilltänkta och önskvärda mål. Men hur är det med Islänningarna och deras situation? Visst lider jag med alla som inte kommer dit de vill. Har en svägerska som skulle på bokmässa i London i veckan men som fick ställa in sin resa. Tycker jättesynd om henne men det är inte det det handlar om. Det jag menar är att den informationen om själva landet Island och dess invånare, det får man googla om på Internet hur det ligger till... inget som de tar upp på nyheterna direkt. Fick även höra att -De flesta forskarna är överens om att klimatförändringarna har påverkats av människan...- skulle vilja veta vad de forskarna som INTE tror att vi människor har påverkat klimatförändringar vad de har för teori...

Planen idag var att jag skulle ta mig upp till vårat sjukhus här i Skövde, KSS. Fick tips i helgen att det finns anslagstavlor för allmänheten att sätta upp. Finns väl inget bättre ställe än ett sjukhus att sätta upp en lapp från Pearl N Harmony :). Tyvär så får jag skjuta på det då ngt har kommit i vägen...hoppas jag kan ta mig en tur upp imorgon.

Önskar er alla en toppendag och ger er ett litet ord på vägen att fundera på...
-Människans öde är inriktat på lyckliga ögonblick, inte på lyckliga tider-//Friedrich Nietzsche


15 april -10
Jag har surfat runt på olika communities ett tag och kikat på vad andra människor som jobbar med det jag gör, vad de tar för priser för sina tjänster och produkter. Vi ligger (inte alla...) i genomsnitt på samma pris, både vad gäller alternativa behandlingar och hantverk. Har även hittat en röd tråd för oss småföretagare som jobbar just med det som jag jobbar med, hur svårt vi har att sätta ett pris på oss själva. Vårat -dilemma- är vårt tankesätt...
-det jag ger till andra det får jag trefaldigt tillbaka-.
Men, vem kan betala räkningar på gratisbehandlingar och luftpengar?
Jag tycker att det är jobbigt att ta betalt för det som jag gör. Jag är inte riktigt van än att prestera något som jag helhjärtat brinner för och sen dessutom behöva tänka som en företagare, dvs att sätta pris på mina produkter och tjänster så att jag kan betala mina räkningar som alla andra. ...Prestera låter som om man får jobba riktigt hårt för något och så är det ju iofs inte i mitt fall. Då jag ger reiki till någon så -kommer det bara-... Det underlättar ju inte heller att allt för ofta få höra vad dyrt det är. Men, vad kostar det inte att gå till tandläkaren? Vad kostar det inte att gå och klippa sig? Vad kostar det inte åka bil till jobbet varje dag? Är inte kostnaden en prioriteringsfråga?
Då jag var anställd inom kommunen så var det ju någon annan än jag som satte pris på mig -Barnskötare...du är värd 98 kr/tim-. Enkelt, bekvämt och med efterföljande obligatoriskt skitprat om att jag inte var värd mer.
Igår då jag satt ute i trädgården för att bättra på min solbränna lite så passade jag på samtidigt att läsa Jerry Gillies bok -Pengaglädje-. Jerry Gillies skriver på ett läsvärt sätt om hur man måste lära sig att ändra sin negativa bild på pengar. Han kände sig själv som om han förödmjukade sig i början av sin karriär som föreläsare och bokförsäljare av sina eget skrivna böcker, tills han en dag fick höra vad John F Kennedy en gång i tiden hade sagt:
-När vänner och släktingar ber om att få gratis exemplar av boken, då skall du säga -om de verkligen vore dina vänner och verkligen brydde sig om dig, då skulle de köpa boken i bokhandeln.-
Jamen visst är det sant! Att sätta ett pris på sig själv är tyvärr skamligt i våran kultur. Men seriöst, vem jobbar idag utan att ta betalt? Så varför skall man gå omkring och skämmas för att ta betalt för någon som man är duktigt på och som är ens jobb...?

Igår var jag ner på eftermiddagen till mitt behandlingsrum och JÖSSES va kallt det var där nere. Detta har bara hänt under den senaste dagen och jag har ingen aning hur man ändrar temperaturen på pannan så, för att göra det behagligt för min kund i healing-massage senare idag så skall jag pallra mig ut till bilen för att åka och köpa ett bärbart element.
Detta måste jag göra nu...pricken över -i:et- idag var också att jag försov mig 1.5 timme imorse...men då jag tror att allt har sin mening så behövde jag nog den där extra sömnen.

Nu önskar jag er alla en väldigt fin dag!
Kram kram


14 april -10
Vaknade fyra imorse igen. Drömmer så konstigt ibland och denna natt så slets jag itu i små bitar... Jag vet varför jag drömmer så och det är pga mitt dåliga samvete som jag får ibland, att jag inte hinner riktigt med alla vänner. Det är jättesvårt att hinna allt då man startar upp ett företag, det är inte ett 9-17 jobb direkt. Andreas är helt underbar för han är en rikig upppeppare för mig. Han brukar säga -Du gör ju det som du velat i hela ditt liv nu, förstår och accepterar inte dina vänner det så är det inte dina vänner...-. Så enkla ord men dock så sanna.

Igår satt jag och gjorde smycken hela långa dagen fram till klockan 15 då jag gick ner till butiken i två timmar. Idag har jag lovat mig några timmar ute i solen. Tar dock med mig en bok om marknadsföring med mig ut.

På torsdag skall jag tända upp grillen :). En väninna och hennes två barn och sambo kommer hit och vi skall grilla. Kommer endast lägga på korv men jag tror att jag kommer njuta fullt ut ändå. För mig är det inte en sån stor skillnad på hotdogs eller flintastek bland de allra första grillstunderna. Min väninna kom då jag hade öppet hus och hade med sig sina två barn. Barnen hade vuxit så enormt mycke och vi satt och funderade på hur länge sen jag såg dem sist... FÖRRA julen träffade jag dem. Mao över ett år sedan. I söndags bestämde vi att de skulle komma allihopa nu på torsdag och vi skulle umgås efter arbetstiden.

Jag tände faktiskt grillen i måndags. En väninnan kom på besök med sitt barn strax innan jag skulle bomma igen butiken. Lill killen älskade våran trädgård :). Han sprang runt runt runt våra äppelträd och grät endast då han fick en gren i huvudet...Han njöt av korven, både ogrillad och grillad :).

Nu skall jag ta och leta rätt på boken och gå ut och sätta mig en stund.

Kram till er alla//Anki


13 april -10
-all you need is love dadadadadaaa- Den gamla Beatlesdängan har jag gått och nynnat på sen väckarklockan ringde imorse. Förstår inte riktigt varför då den inte tillhör en av mina favoriter...Men ja, -All you need is love- är ganska sanna ord ialf. Inte endast mellan man/kvinna, kvinna/kvinna, man/man i en kärleksrelation utan kärlek till allt och alla. Idag ska jag nog göra något som kommer att glädja en vän...vad vet jag inte än men, aldrig fel att visa kärlek och att man bryr sig om sina nära och kära :).

Skall även gräva ned en rabarberrot idag som vi fick från några vänner igår. De har en kolonilott utanför Skövde och igår kom de på besök och hade med sig en rot därifrån till mig och Andreas :). Jag skulle vilja gräva ner den på ett visst ställe men, där står en stor kompost övergödd med gamla äpplen...
Skall även göra ett gäng smycken idag, alltid bra att ha lite extra ;).

Ha nu en riktigt fin dag och även ni kanske kan överaska en vän med ngt glatt, det behövs ibland inte så mycket :) //Kram kram.


12 april -10
Helgen har passerat och vädermässigt bestått av grådis och sol. Just nu lyser solen och jag måste erkänna att jag har ingen lust att städa idag. Men, det är ngt som jag måste göra. Lite nackdel med solen är att den tar fram allt damm :(.

Ska in på stan idag också, köpa nya pärlor. Hade en idéspruta igårkväll med nya smycken, synd bara att jag inte hade material till just dessa smycken hemma just igår. Knåpade ihop tre armband i alla fall igårkväll och blev rätt nöjd över resultatet :).

Annars har helgen bestått av healing massage några timmar och lunch med en väninna. Pinsamt var att jag glömde mastercardet hemma då jag lunchade igår, fick låna till lunchen av min väninna tills vi ses nästa gång. Har nog aldrig lunchat i två och en halv timma någonsin...men vi hade mycket att prata om.
I em kommer en annan väninna hit. Jag har ju öppet i butiken idag mellan 15-17 så hon kommer först för att kika ner dit och sen då jag stängt portarna så skall vi grilla. Nu måste jag nog sätta fart om jag skall få något gjort...

Kram och ha en solig dag allihopa :).

Ah!!! Hur kunde jag bara glömma! Vi hämtade vårat nya bord med tillhörande åtta stolar i fredags:) Stort och fint :). Vi blev båda helnöjda. Kruxet är att vi har en soffa i samma rum där vårat enorma bord just nu står så det blir lite trångt... Har mejlat ut till mina vänner i mejllistan om de vet ngn som behöver en soffa. Fått endast ett svar och det var ett -tyvär-. Men, ni som läser bloggen som inte står i min mejllista, känner ni ngn som vill ha en soffa och en tillhörande fotölj. Hör av er :). Bild på soffan finns här...
http://www.blocket.se/skaraborg/3sits_soffa_samt_fatolj_26305157.htm?ca=13&w=1
(ni får nog klippa och klistra länken...)

NU skall jag sätta igång med dagen :).


9 april -10
Idag är det verkligen en grå och trist dag och arbetslusten är verkligen zero :(. Har dock jobbat en timma med en kund men nu är det lugnt resten av dagen... Det är väl så för att uppskatta bra dagar så måste man ibland även få ha lite sämre dagar.

Andreas kommer hem vid lunchen en snabbis idag, då skall vi åka till EM-möbler för att hämta hem vårat enorma matbord med tillhörande åtta stolar :). Just nu står det en soffa och en fotölj i vårat matrum och jag funderar starkt på hur vi skall kunna trolla bort dem. Vi har satt ut en annons på blocket men inte fått ngt napp :(.

Nä, ska sätta mig och göra ett smycke, har lite nya mönster på armband som jag skall testa.

Kram kram och -sitt lugnt ner i båten-


8 april -10
 Fick ett telefonsamtal i skrivande stund. Samtalet gick ut på att få frågetecken uträtat över healing-massage. Tänkte skriva lite kortfattat här på bloggen vad det handlar om innan sidan över den kommer ut på min hemsida. Vill bara först tacka dig som ringde, tack vare dig så kanske jag rätar ut frågetecken över detta till många fler.

HEALING MASSAGE
Detta är en 2-in-1 behandling, samtidigt som du får en helkroppsmassage så får du även en helkroppshealing. Denna behandling jobbar verkligen med hela kroppen, den fysiska, mentala och den emotionella.

Massagen har en kombination av lomi lomi massage och vanlig svensk klassisk massage. Lomi lomi är hawaiianska och betyder -den kärleksfulla beröringen mellan hand och hjärta- och massagen använder sig i huvudsak av strykningar utmed meridianerna på kroppen. Varje meridian är kopplad till ett visst organ och en viss psykisk och fysisk funktion i våran kropp. Den svenska klassiska massagen har mer djupgående knådning för en specifik muskel eller muskelgrupp.

Healingen jag jobbar med är Reiki.
Grunden för healing är energijustering. Allt levande är uppbyggt av partiklar som elementärt kan beskrivas som energipaket i olika frekvenser. Chakra är människans energiintag och där omvandlas den eteriska energin till den fysisk energin. Meridianerna är energikroppens blodomlopp och ki-energin färdas genom dessa. Du tar med andra ord in energi från olika chakran och genom meridianerna transporterar du ut energin dit energin behövs.
Healing-massagen passar alla som...
vill ha ro i kropp och sinnet
Har värk i axlar, nacke och huvud
vill rensa ur slaggprodukter ur sin kropp
Inte trivs med sin kropp
Singlar som sällan får beröring
För dig som har sömnproblem
etc etc

En klient till mig som både fått massage utan healing och massage med healing märkte en klar skillnad på dessa två. Under enbart massage så njöt han av själva beröringsmassagen och blev avslappnad i kroppen. Under massage med healing så somnade han till då och då, han blev med andra ord avslappnad i både kropp och sinne.
Själva massagen kanske inte behöver ha någon mer utförlig förklaring, det är lite mer fysiskt så alla ser vad man gör och känner direkt på sin kropp vart jag arbetar. Alla (eller i alla fall de flesta) tycker väl om beröring.
Det blir lite mer komplicerat att beskriva HUR healingen fungerar och OM healingen fungerar och om det FINNS vetenskapliga bevis på ATT det fungerar. Reikin jobbar ju innuti din kropp, i din kropps celler. Svårare där att se vad som händer och känna vad som händer. Endel känner dock vart i kroppen det jobbas, endel känner inget. Allt är individuellt.
Jag kan inte svara mer helhjärtat att oavsett om man tror eller inte tror på healingens förmågor så vet jag att jag själv har blivit hjälpt med reiki och mina klienter har mått bättre då jag gett dem reiki. Inte någon har klagat efteråt, inte ens skeptikern. Jag vill inte övertala någon att testa men, jag kan dock uppmana alla ATT testa. Reiki ger ingen skada och som jag skrev tidigare, de flesta tycker väl om beröring.

Hoppas nu alla får en fin eftermiddag, imorgon så har de lovat sol här nere i Skövde :).

Kram kram till er alla!


7 april -10
Tog mitt morgonkaffe och satte mig vid datorn för att kolla mejl och läsa tidningar och blev riktigt upprörd och ledsen över det som jag fick läsa på aftonbladet. Oavsett vilken j-vla tidsepok som vi lever i så hör gifta par eller sambos som har levt hela sitt liv tillsammans, dom hör fortfarande ihop trotts att de börjar bli gamla och inte kan ta hand om sig själv. Jag blev helt ärligt så ledsen att jag fällde några tårar innan jag kunde fortsätta läsa. Det handlade om Arne 94 och Gunnel 86 som tvingas isär efter 63 år. Gunnel är demenssjuk och nu kan Arne (96 år...) inte längre ta hand om henne...därför tvingas dom isär. Kommunen säger att det inte finns något vårdboende för dem tillsammans men det finns ett rum för var och en. Hur kan man göra så mot människor? Hur kan man formligen sparka på de som redan ligger ner?
Tidningen hade varit i kontakt med Maria Larsson (äldre- och folkhälsoministern) som lovade att hon skulle ta tag i problemet. Jag blir nästan förbannad, detta problem kommer tillbaka gång på gång på gång. Nu är det väl dax att det händer någonting. Det är inte med glädje man ser fram emot pensionsåldern...

Jag brukar tänka att allt har sin mening (dock ej ovanstående problem...), men igår tänkte jag så... Jag hade skrivit ut lappar som jag skulle sätta upp runt om i stan (kvantum och netto...fanns ingen plats på anslagstavlan på norrhallen). På lapparna står att jag letar efter övningspersoner till min healing-massage i olja. Jag var påklädd och redo för avgång då jag upptäcker att mina nycklar inte ligger på samma ställe som de alltid brukar ligga på. Två timmar tog det för mig att hitta mina nycklar, dom låg i en väska som jag hade letat i minst 5 ggr under dessa två timmar. Lagomt småirriterad så beger jag mig ut på min lappuppsättarfärd och springer på tre personer (olika tider) som blev nyfikna på det som jag jobbar med idag :). Resultatet blev att de alla tre fick mitt visitkort och att de alla tre skulle gå in på min hemsida för att kika. Kontentan blev helt enkelt... tack vare att mina nycklar gömde sig så fick jag dela ut tre visitkort på mindre än en timma. Hade aldrig sprungit på dem om jag hade gått två timmar tidigare.

Nu skall jag ta och dricka upp mitt kaffe och sen måste jag ut. Skall ut i trädgården och vårstäda, -det som göms i snö...- På framsidan av vårat hus låg en hel hög med cigarettfimpar, ser inte så fräscht ut :(.
Hoppas ni alla får en fin dag!

Kram kram


6 april -10
Känns i kropp och huvud att det har varit natten innan en arbetsdag igen. Inatt hade både jag och sambon så himlars svårt att sova. Vem utav oss som snurrade runt mest kan jag faktiskt inte bedöma...Men då väckarklockan piper och man gärna vill ligga kvar och dra sig så är det bara att ta tjuren vid hornen och kliva upp för att möta dagen.

Trodde att jag fick en snilleblixt igår då jag satt och funderade på hur jag skall marknadsföra att jag behöver övningspersoner till healing-massage kursen som jag går just nu. Jag tänkte att jag kunde ju annonsera på blocket! Men, det gick inte. Man fick visst inte söka efter människor eller annonsera om massage... Personligen tycker jag att det är knepigt då man kikar på vissa annonser på blocket och de går igenom... Nåja, det är bara att bita i det -sura äpplet- och traska runt och sätta upp lappar igen. Några har faktiskt hört av sig och bokat in en tid via min hemsida ;). Roligt!
Fick dock ett tips från någon som föreslog att jag skulle lägga ut lappar på min arbetsplats...
Under påskhelgen så har dock min sambo fått aggerat övningsperson titt som tätt. Han har varit rätt nöjd med tillvaron :). Sista gången han fick healing-massage så höll han på att somna. Tar det som ett gått tecken ;).

Nu skall jag ta och traska iväg en runda och sätta upp lite lappar. Bäst att passa på nu innan regnet kommer in i eftermiddag.
Hoppas ni alla får en toppendag och att vi ses i butiken i eftermiddag!


1 april -10
Herre Jösses, det är ju helt underbart med att ha företag :). Beställde boken Våga Vårda Vinn i förrgår, igår låg den i brevlådan som ligger fem meter utanför vårat hus! LYX:). Andreas jobbade över igår fram till klockan 22. Jag hade med andra ord en kväll i soffan tillsammans med min nya bok. Idag är den nästan färdigläst.
Boken är väldigt lättläst med stor text och bilder och citat. Hon skrev många olika exempel på vad hon har upplevt som ung kvinnligföretagare. Att man inte alltid blir tagen på allvar då man kommer där som ny tjej in i ett rum med kostymnissar (mina egna översatta ord...). Blev dock lite besviken. Hade målat upp en inre bild om en ensam ung tjej som fått kämpa (mycke info kom från google) men sen läste jag att hon alltid varit en pojk/flicka och alltid fått hjälp när hon bett om det från nära och kära.
Andreas tyckte att jag lät lite avundsjuk då jag berättade om författarinnans uppväxt och uppstart av företaget, det kanske jag är också. Jag beundrar henne för det hon har gjort men jösses va hjälpsam omgivning hon har haft!

Nu vill jag inte alls på något sätt tala ner varken boken eller författaren, en underbar, rolig och lättläst bok och Therese verkar vara en trevlig människa, det är väl en av de stora anledningarna till att det gått så bra för henne. Skinn på näsan och omtänksam... Hon verkar visa omtanke om de som hon har runt omkring sig. Kommer varmt rekomendera boken för alla som jag möter och tipsa dem om att läsa den innan de startar upp ett företag. Mycket matnyttig peppningsbok :).

Idag är det skärtorsdag och min sista kund kommer mellan 15-16. Sen är det storhandling som gäller och sen är det helg med allt vad påskhelgen innefattar.
Hoppas ni alla får en underbar helg och inte går på för många april-skämt ;). Ni som skall ut i trafiken, kör försiktigt

Kram kram till er alla!

31 mars -10
Vill börja med att i dagens blogg skriva lite om hemsidan. Hemsidan är fortfarande lite under uppdatering. Min privata webmaster har mycket på jobbet just nu och hinner inte riktigt allt som jag vill ha gjort...
-Nya bilder på smycken är tagna. Några av de smyckena som finns på hemsidan är borttagna ur sortimentet och nya har tillkommit. Ni som är intresserade av de nya smyckena är varmt välkomna att se dem "live" då jag har lokalen öppet för Drop In. Måndagar och Tisdagar mellan 15-17. (Stängt röda dagar...)
-Vi skall ta bort underknapparna till huvudknapparna.
Under tiden vi jobbar med detta så vill jag råda er till att trycka direkt på huvudknappen "MINA TJÄNSTER" eller "TAVLOR" etc... Där finns lite kortare information om vad de olika arbetssätten handlar om, lite kort info om tavlorna etc. Därifrån kan man sedan trycka sig vidare för att få mer information.
Tack för erat tålamod :)

Igår bestämde jag mig för att nu får mina långa naglar ryka! Har anmält mig på en kurs i healing-massage och det är precis så som det låter... Samtidigt som du får massage så får du även healing. En typ av 2-in-1 behandling. Kände att det är nog bra att ha lite olika alternativ att jobba med och jag ser verkligen fram emot att påbörja kursen :). Min sambo blev väldigt glad, massage i sitt egna hem ;) Men, jag behöver fler människor att öva på så snälla bloggläsare...sprid budskapet! En liten blygsam kostnad på 200 kr hade jag tänkt att ta...

När jag skrev att mina naglar ryker så är det faktiskt med dubbla känslor som jag filar ner dem. Kanske låter löjligt för endel men för mig är det inte så löjligt. I hela mitt liv fram till andra året i gymnasiet så har jag varit nagelbitare. Bet ända ner till nagelbanden och det såg ju riktigt hemskt ut! En dag bestämde jag mig för att sluta bita och det har jag hållit sen den dagen. Kontentan är att jag är stolt över att jag kan vara så stark i vissa situationer...naglarna påminner mig om det. Det var likadant med cigarettrökningen. Efter tio år och med små tappra försök att sluta röka då och då så bestämde jag mig för att helt sluta. Cigaretterna hamnade i papperskorgen och sen dess har jag inte tagit ett enda bloss, det är 7 år sedan nu. Där ser man vad man kan övermästra sina tankebanor och inrutade mönster, bara man själv vill ;).

Beställde boken -Våga Vårda Vinn- igår. Fick ett mejl idag att boken ligger i min brevlåda imorgon...gissa vad jag kommer att göra i påskhelgen ;).

-Tro kan förflytta berg- får bli dagens avslutningsord.

Kram kram på er alla!


30 mars -10
Idag är det verkligen en sån där dag då jag inte har lust att göra något alls. Vill bara gå omkring i morgonrock med en kaffekopp hela långa dagen. Bädda ner mig i soffan och läsa en bok. Ibland är det rätt skönt då sånna dagar inträffar (om det är helg och man är ledig...) men snart får jag nog ta mig i kragen och göra det som står på dagens "göra listan".

Fick ett boktips igår -Våga Vårda Vinn- som är skriven av Therese Albrechtson. Hade helt ärligt inte tidigare hör talas om henne men jösses vilken företagsam kvinna trotts sina 24 år! Satte mig och googlade lite och det visade sig att hennes FÖRSTA egna företag startade hon då hon var 19 år, Bodyguard där säkerhetsprodukter säljs. Sen har hon (av vad jag kunde utläsa) fyra andra företag. Själva boken är en typ av peppningsbok där man skall se möjligheter i allt istället för att backa undan då man startar upp ett företag.

Våga Vårda Vinn blir dagens avslutningsord.

Kram kram//Anki


29 mars -10
Nu är det absolut rätt tid att sätta sig ned för att affirmera! Fullmåne och energierna är superstarka. Jag skall själv ner och sätta mig en stund i mitt behandlingsrum innan jag öppnar portarna för Drop In.

Blev lite full i skratt i helgen då de började prata om pillret Tamiflu och det visade sig att de små pillerna inte hade någon vetenskaplig grund och heller inte hade någon påvisad skyddseffekt. Hur kommer det sig att så många människor frivilligt proppar i sig tabletter utan att ha några som helst funderingar på vetenskapliga tester etc. så länge det går att köpa på apotek eller kommer från en läkare? Men att få beröring under en timma för att kunna slappna av i kropp och själ...det ifrågasätts trotts att t.ex reiki har vetenskapligt bevisats och har blivit lovordad som ett komplement med andra traditionella och alternativa behandlingar...

För mig helt oförståeligt att folk vill fylla sin kropp med tabletter utan att ifrågasätta något som helst men att få beröring, det ifrågasätts.

Fick en jättevacker blomstergrupp av svärföräldrarna i helgen. Ska insupa de vackra färgerna från blomstergruppen och gå ner till behandlingsrummet för att affirmera lite.

Lev i kärleken!

Kram kram//Anki


26 mars -10
I två veckor har jag gått omkring och haft ett sug efter chokladbollar. Stora chokladbollar som dom har på Rådhuscafét med pärlsocker på. Har gått och varit smått orolig då barn inte riktigt passar in i bilden när man precis är i uppstart av företag...ni vet, man får sug efter de mest konstiga sakerna (har jag hört) och mitt sug efter chokladbollar har verkligen hållit i sig. Dessutom så har jag gått upp lite i vikt och ja, "symptomen" fanns där... Igår så var jag och Andreas på willys tillsammans för att handla mat... Mitt i allt så står där havregrynspåsar med en stor bild av en hel hög med chokladbollar på! Tadaa! Det är därifrån som jag har fått suget efter dessa underbara chokladbollar! Idag vet jag att jag har gått upp lite i vikt men alla graviditetssymtom är som bortflugna.
Tänk vad vi blir matade med reklam och vad vi faller lätt i fällan. Nu har ju regeringen bestämt att godis inte skall finnas så synligt i kassorna då övervikten ökar i Sverige. Men, då har en snillrik människa kommit på idén att "vi trycker stora bilder av underbart gott godis och placerar ut dem över hela butiken...". Ja, det skall inte vara så svårt att falla för frestelser.

Fick ett underbart mejl ifrån min fd svägerska igår. Peppningen stod i att hon tycker att jag är jätteduktig som startar upp ett företag och att jag inte skall ta åt mig av det negativa runt omkring. Ifrågasättandet och avståndstagandet från vänner och bekanta över det "udda" som jag jobbar med.
Jag blev jättestärkt av hennes långa mejl och började fundera på varför människor är så dåliga på att ge varandra positiva ord och peppning. Oftast då man träffas eller mejlar varandra så handlar det om egna vardagliga problem. "Vem som har mest ont i huvudet...", " Vem som har det mest stressigt på jobbet...", "Vem som har sämst ekonomi"..., "vem som är tjockast...",  " vem som har det mest slitna håret..." etc. Hur glad blir man egentligen över att endast få höra negativa saker gång på gång på gång?
Kommer du inte på något positivt om dig själv att prata om så säg något positivt till den du pratar med :).

Kram och ha en toppenhelg alla ni där ute :)


25 mars -10
Fick en direkt fråga över mitt jobb igår, varför det är så dyrt och om det verkligen funkar. Frågan handlade just om reiki-healing som jag tar 500 kr/timma. Saken är den att 500 kr hamnar inte i min ficka utan det är moms och skatt som jag får räkna bort från den summan. Ca 50 % (beroende på produkt) är det som jag får bokföra i min kassabok.
Det handlar även om hur många kunder jag har/dag. För att jag skall få ut en "rimlig" heltidslön på 8000 kr/månad så måste jag ha 29 kunder inbokade/månad. Ca 8 kunder/vecka mao...så är det inte riktigt idag.

Idag skall allt vetenskapligt bevisas för att majoriteten av befolkningen skall tro på healingens verkan på kroppen. Som jag skrev på sidan om "meditation" så har munkar vetat om i tusentals år att meditation påverkar våran kropp fysiskt...
Jag är absolut inte den som har behov av vetenskapliga experiment men känner att jag vill försvara mitt arbete med att säga att både reiki och meditation har vetenskapligt testats med positiva resultat. Reiki-healing har stor betydelse för immunförsvarets funktioner och läkningsprocesser. Meditation har betydelse för vårat känslomässiga tillstånd så som att vi blir mer positivare i sinnet och tankesätt då vi mediterar regelbundet. Säg, har ni någonsin sett en munk brusa upp av ingen orsak...?
(Läs mer under reiki och meditation på Pearl N Harmony).

Tyvärr är vi i Sverige lite långt efter vad gäller tron på alternativa behandlingar. Idag används reiki bland annat på sjukhus i Norge, England och i USA.
Men jag är trotts allt hoppfull, reiki är från och med 2007 klassat av Skatteverket som förebyggande och rehabiliterande friskvård varpå man kan använda sina friskvårdspengar till reikibehandlingar.
Dessutom så ser jag hur mina klienter mår före och efter en reikibehandling. Som jag skrev i gårdagens blogg så känner jag även hur klienten mår, jag känner den fysiska smärtan hos klienten då jag lägger mina händer på hans eller hennes kropp. Jag vet att jag har hjälpt dem. Jag har inte botat dem men jag har lindrat deras symptom så att de slipper gå omkring och ha ont, känna sig ledsen eller vad det är nu som har lagt sig som en blockering i hans eller hennes kropp.

Jag hoppas att jag har kunnat förklara lite över den undran jag fick igår...

Ha nu en underbar dag! Kram


24 mars -10
Varje morgon så går jag ner till mitt behandlingsrum och ger mig sjäkv reiki och affirmerar en stund. Måste erkänna att det är verkligen ett privilegium att få kunna starta dagen så i lugn och ro. Oavsett om man ger sig själv reiki eller bara sitter tyst och stilla och bara vaknar till så ger det så mycket under dagen. Ni vet, ofta säger man att "usch idag började det inte bra...jag missade bussen...jag spillde ut kaffet...jag klev på en legobit så jag drattade på ändan...". Allt brukar då oftast gå väldigt fel resten av dagen då något "otrevligt" inträffat under morgonen.
Alla människor kan inte börja dagen så som jag, i lugn och ro men jag tycker ändå inte att det är en ursäkt att kunna vårda sin kropp och själ. Alla måste finna sin paustid under dagen, alla behöver ha en paustid under dagen för att återfinna sitt egna lugn.
Jag jobbade tidigare på ett skola, på fritids. Min egna paustid var då det var rast. Då alla andra gick upp för att fika i personalrummet så stannade jag kvar nere på fritidskontor. Det fungerade ett tag, tre och ett halvt år... tills barnen kom på att jag satt där inne. Så fort något hände ute på rasterna så kom de in till mig, de skyllde på att det inte fanns några rastvakter ute...ibland stämde det men ibland inte. Under fyra år var jag vikarie på samma ställe och som vikarie så förväntas man ställa upp fast man egentligen inte hade tid och jag behövde verkligen den där pausen. Som sagt var, efter tre och ett halvt år så "upptäcktes" mitt lilla pausgömställe och det märktes sista terminen att mitt humör orkade inte riktigt hålla sig uppe.
Istället för att säga till mina arbetskollegor att jag behövde ha denna paus i lugn och ro så gick jag runt och muttrade och va småirriterad. "De borde väl förstå vad jag vill...". Hade jag sagt till så hade de säkert hjälpt mig att få min paus och då i sin tur så hade jag orkat hålla mitt humör uppe.

Kontentan av dagens blogg: Förstå vikten av att ta en paus under dagen, är det svårt att få vara själv så våga be dina kolleger om hjälp. Fem minuter är det enda som behövs.

23 mars -10
Idag är det riktigt regnigt och grått ute, det är nästan så att man får tända lamporna inne för att få något ljus. Men jag klagar inte egentligen, längtar till att snön försvinner helt och vårblommorna kommer upp. Tittar man ut nu så är det bart runt fruktträden och trevliga små överaskningar tittar faktist upp. Kan det vara krokus, snödroppar...påskliljor...? Vi vet inte än men vi ser fram emot vad som kommer att komma skall.

Jag sitter och funderar på vänner och bekanta, hur de funderar, tänker och känner över mitt nyöppnade företag. Det är många som har tagit avstånd då jag började med detta och jag förstår faktiskt inte varför. JAG är ju samma gamla Anki som innan jag startade företaget.
Människan är helt ärligt ett faschinerande och spännande djur. Hade jag öppnat en sida på facebook och döpt den till "vi som skiter helt i Anna Anka"..."vi som avskyr havregrynsgröt", jösses va fan´s jag skulle fått då. Anna Anka och Havregrynsgröt är ju något som alla människor vet vad det är för något, något de kan associera till och man kan förstå humorn i det hela.
Men hur lång tid skall det ta innan exempelvis reiki-healing blir "legaliserat" i människans vardagsliv. Vänner som ordagrant har utryckt sitt gillande och välbefinnande då det umgåtts med mig har ärligt tagit avstånd då jag nu har ett företag och har som arbetsfakta "reiki-healing, "samtalsterapi" etc...  Som ni kanske förstår så har Pearl N Harmony nu en sida på facebook...och jag saknar några av mina vänner som fan´s där...

De gånger jag jobbar med just healing så känner jag oftast in vad min klient har ont eller hur klienten mår. Många fnyser åt detta (de som inte legat på bänken mao...) och tror att det är fejk. Min fråga är nu, hur kan man fejka något som man inte har någon information om innan? Hur kan jag fejka att jag känner att mitt lillfinger går av och försvinner? Hur kan jag fejka att jag har ont i tandköttet och känner att det varar? Hur kan jag fejka att jag har ont i en höft? Hur kan jag fejka allt det som jag känner då jag inte vet innan varför du är här?  Jag har ju den principen att jag inte vill veta hur personen mår innan jag har lagt mina händer på vederbörande och själv känt hur personen mår.

Jag kommer nog aldrig förstå helt och fullt hur människor fungerar mer än att det de inte kan ta på, det är skrämmande... men att de inte kan för min skull acceptera det jag jobbar med, det känns bara så konstigt.
Jag är tacksam för de vänner som accepterar mig och mitt arbete. Idag jobbar jag med något som jag trivs med och som gör mig glad :). Jag affirmerar över att mitt företag skall bli ett bärande företag. Jag vill inte tillbaka till förskolor igen som vikarie eller gå hemma som arbetslös... Jag vill verkligen satsa på det som jag tror på, på det som gör mig glad.

Nu skall jag snart ut i regnet för att sätta upp nya lappar runt om i Skövde. Just nu är jag även tacksam för att min underbara sambo lämnade det enda paraplyet hemma!

Kram på er alla!



22 mars -10
Tack alla ni som kom och gladde mig då jag hade Öppet Hus i lördags! Uppskattades från både mig och Andreas :).

Nu är det en ny vecka och nya tag som gäller.
Pearl N Harmony har nu en egen sida på Facebook, känns jättespännande och jag hoppas på många fan´s :).

Pearl N Harmony har börjat med öppetider, efterfrågades på lördagens Öppna Hus. Kunden har alltid rätt så två dagar i veckan har jag min lokal öppen för Drop In. Måndagar och Tisdagar mellan 15-17.
Då är det bara att droppa in för att köpa något smycke eller tavla eller varför inte boka en tid för reiki eller något annat som skulle passa just Dig...

Nu skall jag ta mig min "friskvårdstimma", ta en promenad och posta brev. Lappar som skall sättas upp norröver :).

Ha en fin dag!



17 mars -10
Då har Andreas åkt tillbaka till Boden igen...

Det mesta är i sin ordning nu inför lördagen. Lite grejer jag skall skriva ut och inhandla innan allt sitter som en smäck ;). Har till och med köpt blåa skoöverdrag för de som vill behålla skorna på. Ska bli roligt och definitivt intressant. Har fått lycka till hälsningar från oväntat håll :). Det är väldigt uppskattat då jag precis är i nystarten och känner "hur ska det här gå...".

Lite problem med min nya bank Nordea. Det tar ca 3 dagar innan pengarna är i mitt saldo (trotts att de har kommit in på kontot...). Skulle betala en räkning imorse och gjorde allt rätt men trotts det så blev allt fel. Ska testa igen om en timma (allt blev spärrat) och funkar det inte då så får jag väl ringa och vara "dum" igen. Oftast har det ju visat sig att jag har gjort något fel... Varför kan de inte göra det mer lättförståligt för sånna som jag?

Time to work :).

"Att ha en god relation till sig själv är ett försprång till en god relation till andra..."

Kram kram


12 mars -10
Igår kom äntligen Andreas hem. Stod och väntade in honom då tåget kom och vilka kärleksfulla leende vi gav varandra :). Vi har pratat om att i helgen så ska det bara vara jag och Andreas, vårda våran kärlek och inte greja med företaget eller renoveringen utan bara vara vi två och ta långa promenader, laga mat tillsammans...ja, bara ta dagen som den kommer utan några måsten. Blir inte riktigt så hela helgen då en av svägerskornas män inte varit hit än så de kommer över på söndag på en fika...men resten av helgen.
Det är viktigt att vårda kärleken och vi har inte prioriterat den på sista tiden. All tid har gått till renovering, min långa förkylning, Andreas två veckors långa tjänsteresa och att visa upp huset för vänner och bekanta. Vi har saknat att bara ta det lugnt tillsammans, denna helgen så är det våran tur att ta hand om varandra.

Jag är ju den som tror att allt har sin mening. Igår då vi gick förbi netto för att titta om någon har dragit telefon.nr från lapparna som jag har satt upp så är alla tre lappar borta och tavlan är faktiskt bara halvtom. Det är inte första gången som mina lappar försvinner från just DEN tavlan. På de andra tavlorna finns de kvar... Är det någon mening att fortsätta sätta upp då de tas ner varannan dag? För det är verkligen varannan dag som jag går dit och sätter upp... Det är ju inte så att det rensas direkt, en väninna har sin lapp där som har suttit på samma ställe i ca två veckors tid nu... Ja mysko är det.

Känner mig lite smånervös inför helgen då jag har öppet hus, nästa lördag mao. Kommer det någon eller inte? Vad skall de tycka om lokalen? Kommer någon boka tid under tiden de är här? Kommer någon köpa ett smycke eller kanske ett presentkort för att lägga i årets påskägg? Ja, tusen frågor som ni kanske kan förstå.
Frågan är också hur jag skall kunna marknadsföra mig mera. Tips någon?

Nu skall jag fortsätta göra lite fler smycken, alltid bra att ha på lager och nu när inte kunderna strömmar in så får man ju passa på...snart kommer de ju ;).

Trevlig helg önskar jag nu till alla ni som finns där ute :).

Kram


9 mars -10
Tog en promenad idag för att sätta upp lappar om att jag har öppet hus och inför meditationskvällen. Märk min förvåning då jag ser att endel av mina lappar är borta och bortbytta med andra lappar. Mina egna medtagna nålar satt alltså på någon annans lapp på samma ställe som min lapp tidgare satt... Dessa lappar satte jag upp igår så det var ju inte tal om någon rensning. Har inte heller förstått ideén med att ha samma information fast annorlunda utformade på olika lappar uppsatta på anslagstavlor när det är tillräckligt ont om plats att sätta upp EN lapp... Nåja, man kan ju inte förstå alla...

Fick sms från Andreas idag. Han kommer hem från Boden på fredag för att åka tillbaka veckan efter. Han skrev att han skall vara där uppe på onsdag så det är möjligt att han åker redan på tisdag. Vi är nog lika frustrerade båda två. Vi har precis renoverat färdigt behandlingsrummet (lite smårenovering kvar...) men vi har ju ett blivande sovrum också som skall renoveras. Just nu sover vi i blivande gästrummet för i blivande sovrummet är en hög med gipsskivor etc etc... Detta hade vi inte räknat med, alla dessa resor...och snart åker han till Tyskland på tjänsteresa också.

Och så tog bläcket i skrivaren slut idag också...

Annars är allt bra...

8 mars -10
Hade planerat in en resa till Göteborg i helgen, fick avboka resan och stanna hemma i Skövde istället..."småblessyrer" som gjorde att jag inte kunde åka. Anledningen till resan var att överraska min bror som fyller jämt. Svägerskan ringde för några veckor sedan och bjöd ner mig och Andreas. Det skulle hållas en överraskningsfest på en krog mitt i Göteborg. Hade väldigt väldigt gärna åkt... Jag hoppas han fick en trevlig kväll i alla fall.
Min andra bror fyllde också jämt i helgen. Det är ca 100 mil dit upp så den resan avstod jag från att göra nu under vintern. Vad jag har förstått av skriverier på facebook så var det en väldigt trevlig kväll :).

Idag kom min annons in på www.skovdetorget.se och jag säger som min sambo, "väl spenderade pengar". Annonsen är jättefin :). Hoppas många ser mig nu och upptäcker även där (förutom lapparna på stan) att jag har öppet hus 20 mars mellan 12:00-16:00. Hoppas folk även uppmärksammar att jag startar en meditationsgrupp tisdagen 30 mars och som kommer att fortgå 8 tisdagar framöver. :)

Nu skall min sambo (som fortfarande är uppe i Boden) ta en after work med sina klienter så då passar jag på att gå ner i mitt underbara behandlingsrum för att meditera en stund för mig själv :).

Kram kram till er alla

4 mars -10
Igår kväll hade jag besök av en av mina svägerskor, så mycket som jag skrattade igår har jag inte skrattat på länge :). Att starta ett företag trodde jag helt ärligt inte skulle vara så här ensamt (mycket beror det väl även på att min sambo är bortrest i två veckor precis under starten). Han som jag talade med tidigare i veckan, han som också har ett företag har visat sig talat sanning, tyvär.
Nåja, igår hade jag jättetrevligt och jag behövde verkligen detta för att komma vidare i mitt tänkande. Att känna sig ensam utstrålar ju även ensamhet... Igår somnade jag med ett leende på läpparna och vaknade med ny inspiration :).

Fick ett mejl imorse från en klient där hon skrivit om sin behandling som hon har fått av mig (finns att läsa på första sidan).
Fick även ett sms från en väninna vars son vill hjälpa mig att dela ut flygblad :) UNDERBAR HJÄLP!!!
Har även haft samtal från en man som jobbar med annonseringen på www.skovdetorget.se
. Om fem dagar så har jag en annons ute. Det var en riktig försäljare som visste vilka knappar man skulle trycka på ;). Skämt och sido, han viste hur man skulle marknadsföra sig. Jag tror på detta.

Nu måste jag rusa! Klockan är halv tio och jag har redan fått väldigt mycket gjort:). Vilken underbar början på dagen :).

Kramar till er alla


3 mars -10
Min webmaster har upptäckt att fel uppstår då man söker till min hemsida och trycker på sökta länken. Detta jobbar han med ifall någon har uppmärksammat det irriterande felet. Hoppas ni har överseende... Webmastern är uppe i Boden på tjänsteresa men jobbar med problemet så fort han har tid över.
Nya bilder på smycken kommer också inom kort att uppdateras. Ni som är otåliga för att se smyckena kan alltid ringa mig på 0706-141661 och komma till lokalen för att kika :).

Igår hade jag en heldag då jag vandrade runt i Skövde och delade ut flygblad. Många steg och många trappor blev det. Träffade under promenadens gång en trevlig man som gav både ris och ros åt att starta eget. Han hade själv startat sitt företag 1990 så han visste vad han pratade om. Samtalet gjorde att jag fick kalla fötter en stund. Han pratade om att vänner försvann och om ekonomiska fällor...men, oron gick snabbt över. Jag tror på mitt företag, jag vet att jag har fått andra människor att må bra av reiki-healing, jag vet att många uppskattar mina samtal, jag vet att många uppskattar mina smycken. Varför skall jag då ge upp innan jag ens har startat? Drar sig mina vänner undan så var de väl inga vänner ändå... ekonomiska fällor, jag har inte lika stort företag som han har och inte lika stora inköp...jag tror att det kommer att gå bra. Ibland tänker jag nog "tänk om..." lite för mycket...

Nu skall jag sätta mig och göra lite fler elastiska armband, enkla och fina tycker jag att de blev :).

Dagens ord: Det ni ger till andra får ni trefaldigt tillbaka...

Hoppas ni får en solig och fin dag //Anki


2 mars -10
Idag är det ett helt underbart väder! Solen skiner och det är klarblå himmel. Känns helt underbart då gårdagens väder va sisådär med blötsnö hela dagen.
Idag skall jag spika upp skylten Pearl N Harmony på grinden så folk hittar hit. Har även gjort en skylt där det står Anki & Andreas på. Sen skall jag iväg för att köpa kuvert för att skicka iväg ett brev till Fjällsta och ett till Burträsk. Vänner som skall hjälpa mig att sätta upp lappar, jobbar ju som sagt i hela sverige. Fick som kommentar då jag blev jätteglad över hjälpen "tja, så betungande är det ju inte, skall väl till ICA någon gång" :).

Idag lyser som sagt var solen, en underbar dag för mig att traska runt i Skövde för att lägga flygblad i brevlådor.

Varma kramar//Anki


1 mars -10
Idag är första dagen på min affärskarriär. Känner mig lite småstressad då allt har tagit sån tid med olika myndigheter, men det börjar landa nu. Det är ju ofrånkomligt att tänka och fundera på hur det kommer att gå...
Fick ett jättepeppande mail från en av mina svägerskor igår, hon tror på mig stenhårt :). Skönt med vänner och familj som tror på en :).
Idag har dagen gått åt till en massa telefonsamtal till diverse myndigheter. Det har varit bra samtal då de personer som jag samtalat med har varit riktigt hjälpande med mina tusen frågor.

Om en stund skall jag ut och skotta undan 1 dm blötsnö som kommit under natten. Det snöar fortfarande så jag funderar på när det är värt att gå ut.

Saknar min sambo som är på affärsresa i Boden i två veckor. Känns lite ovant att vara ensam för första gången i huset. Andreas tog en bunt lappar om Pearl N Harmony med sig upp för att sätta upp här och där. Underbaring! Fick precis i skrivande stund ett sms från honom där han skriver att han marknadsför mig där uppe. En arbetskompis till honom som också är där uppe i Boden nu tror inte på "det" som jag jobbar med men, en av hans vänner tror på "det" så han skulle lämna mitt visitkort till honom :).

Nu önskar jag er alla en underbar dag//Kram kram